如何治愈情绪的反复

【如何治愈情绪的反复】早上醒的很早,回了几条不痛不痒的信息。也许,当事人呢,并不需要我的宽慰,他只是想自我发泄一下。在感情里,最多的就是情绪的反复。明明好好的,突然就失眠了,突然就暴躁了,突然就流泪了。爱过一个人的同志都知道,特别是在分手之后,这样的情绪更是难以阻挡。越是强调不去想,反而想得更多,整夜整夜睡不着;心里时刻有这么一个人,想着很温暖,不用刻意去回避,反而内心更踏实。其实,内心很排斥将一个曾经那么熟悉,那么好的人,从记忆里剥离。所以,何必又去难为自己。时间是治愈创伤,疼痛最好的良药。有一天,你会发现,那个曾经让你要死要活的人,你已经放下了。治愈的过程,可能比较漫长,但是总有治愈的那一天。不再强求自己,不再难为自己,也许,会是治愈的第一步。

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