心流的状态
【Day27】今日阅读《心流》。
专注做自己擅长的事情,容易到达“心流”状态。首先,要刻意练习得到技能。在擅长的领域,做有挑战的事情。
金句分享
001 经常经历“心流”,就是优秀的人的一个共同特征。
002 所谓“心流”,就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情,而你的能力恰好能接住这个挑战时,你可能会进入的一种状态。
【心流的状态】003 心流只是一个方法,它背后更大的逻辑是,你要通过锻炼控制自己的意识,去获得真正的幸福。
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