九月月检视+第四周周检视九月月检视+第四周周检视

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我的未来我做主早起：基本养成五点半前起床的习惯，打卡，看书学习
早睡：九月份里除了有俩三个晚上是超过11点半睡觉的，一个晚上失眠，等到凌晨两点睡着的，其余都是十点半前睡觉甚至是已经睡着了

成长：

2018／9／3正式加入易效能大家庭，成为时间管理践行者的一员，每天和一组的哥哥姐姐们一块学习时间管理，每天听时间管理100讲，早起打卡，周五小组分享会议，还有周六的联班会议让我受益颇多，
叶老师说一个人可以走的很快，一群人可以走得更远，现在想想觉得特别有道理，以前一个人自己琢磨时间管理，有些成果，但是比较枯燥，不容易坚持下来，有种三天打鱼两天晒网的感觉，虽然刚开始有小组陪伴着一起学习，还有周五分享会，让我有点不太适应，有时候事多了，就想先放弃一段时间再学，但是想想周五还有个分享会，还是不得不坚持下来，但是现在我不会有感觉被逼着学习，反倒是体会到了一圈人学习的快乐，特别是上周小组会议，虽然只有几个人参加，但是会议的过程还是很愉快的，嘻嘻

烂开始，才会有好开展

刚开始加入易效能大家庭，学习计划安排简直是乱到不行，但是呢不能急，先从烂开始行动起来，边听时间管理100讲，边实践，学习日历，弹性清单，排程，每日反思，迭代，慢慢的把反思-计划-排程整体流程练熟之后，学习计划渐渐清晰起来。
同时自己生活与学习之间也能平衡好，这得感谢自己一个月不断地磨练自己【高能要事】，学习效率提高了不少。除此之外，我还学会了正念冥想，记录时间，如何让自己的身体更加健康——正确饮食，正确跑步姿势等等，利用碎片时间来听书，阅读两本书《高效能人士的七个习惯》《第三选择》