读《精准努力-刘媛媛的逆袭课》后的反思日记
这两天都是五点多就起床了，昨天上午就把一天的任务都完成了，不晓得该说轻松也好，还是无聊。因为下了一下午的雨，也没哪里能去的，导致有点无所事事，不知道要干什么的感觉。
每天醒来基本上是脑子最清醒的时候，我都用来练毛笔字了，好像有点儿浪费我那清醒的头脑了，所以今天想换换流程。先做个反思好了......
昨天花了不少时间读刘媛媛的《精准努力》，发现牛人能够取得成功不是没有道理的，这是她的逆袭之路，我似乎在很多书里都看到了影子。但是她能从一个农村来的寒门学子到把路走得越来越宽，真是太了不起了。
她清醒、自律、适时观察记录着，且不断在思考......这其中“反思”的力量无以复加。
1、在认识自己的过程中她记录，细心观察自己的情绪，了解自己需要什么，应该怎么做。
认识自己是一个很漫长的过程，我们要要很多书，从书里找到自己的影子，解释自己解释不了的事情，认识自己没有认识的一面。这个时候把自己的困惑写下来，记录自己的迷思，久而久之就能拨云见日。
2、在寻找自己的能力圈在哪儿的时候，她记录。
第一是记录自己的成就感瞬间。这有点写成功日记的感觉，比如我说英语的时候最自信，那我是不是可以考虑相关的工作；我与孩子在一起的时候最放松最舒服，我是不是又可以把职业范围缩小......
第二是记录周围人的评价。好的坏的都可以，好的记住好的感觉，不好的事不过三、下次不做了。比如别人说“哇，她英语说得好棒啊！”你是不是对于自己的专业便更自信了。
3、在做未来职业规划时，她记录。她喜欢在笔记本写下未来十年我的工作会变成什么样，平时遇到相关的信息，会不断补充到相关笔记中。
幻想未来谁都做过，但像她这样做得如此详细具体，且持续关注，还是比较少的。于是我也试着来想象未来，发现一片模糊，所以这也是我昨天后半段一直有点无所事事的原因吧。因为焦虑啊，看不到未来。
我只发现自己突然从书柜上翻出了几本英语启蒙书：第七册英语上，美国幼儿园英语课本第一册，剑桥国际英语教程第一册。我大约觉得自己该从这些下手，好好研究备课，好好教我女儿。
这只是看了《精准努力》后的一点点后遗症吧。我又想起李尚龙老师说的那句话了：“任何事情，先去做，然后再在路上去寻找平衡。”
4、不过刘媛媛老师似乎对自己更狠一些，或者更自省。她的做事方法是：
一定位。找准目标，这个目标要清晰而具体，而且重点是一个阶段只考虑一个目标。
二策略。为这个目标想一个策略。会遇到什么困难和问题，一一解决它。
三执行。一定要集中精力去执行自己的方案，心无旁骛，放弃其他事情。
四反馈。这类似于我们上学期间的课堂测验、月考、期中期末考试。但是离开学校后没有了考试，我们要自己去设计反馈机制。生活、工作、学习、感情方方面面的KPI是不是均以达成。
五调整。通过所有的执行和记录，随时做微调，保证方向没有偏离，目标仍旧一直。
六实现。最后就是捡拾成功的果实了。
最后，刘老师说：“进步的本质就是纠正每一个错误。”把每一次犯错、以及不好受，都不轻易放过，统统记录下来，然后当成题目一样做透。
而反思就是成长最重要的功臣。你的一天有没有进步，可能就取决于每天花的20分钟反思时间了。
【读《精准努力-刘媛媛的逆袭课》后的反思日记】
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