我们那无处安放的育儿焦虑
一、你是否处于育儿焦虑中？
最近热播的连续剧《小舍得》，不知你看过没有？你有什么感触？
继《小别离》《小欢喜》之后，作为中国教育“小”系列的第三部，可以说，《小舍得》热播背后，是亿万中国家庭的育儿焦虑。
《小舍得》主要讲述的是南丽、夏君山和女儿夏欢欢、夏超超、田雨岚、颜鹏和儿子颜子悠等“小升初”阶段中国家庭的故事。
南丽为女儿欢欢的成绩下降而焦虑，意识到补习的必要性，从此欢欢踏上了辛苦的补习之路。整个家庭围绕欢欢的小升初，经历了一系列大小事故后，南丽和夏君山终于幡然醒悟，决定给孩子一个快乐的童年。
南丽的同学兼同事田雨岚怀了二胎，对丈夫颜鹏总抱有一种不信任，时时刻刻采取盯人政策，影响了夫妻关系，她把重点放在对儿子颜子悠的培养。颜子悠是众多家长眼中的牛娃，但是来自母亲的压力使他每当重要比赛总会心理失衡。
张雪儿是夏欢欢和颜子悠的班主任，她为农村孩子米桃的勤奋感动，义务为其补课，被其他人举报。心灰意冷之下离开学校，但她拒绝了颜青的招揽，开起了私人补习班。
米桃由于压力过重而心理崩溃只能回老家休养，对她打击很大，她决心重回学校给学生更好方式的教育。
……
从这个剧情简介中，你可以发现其中的关键词是焦虑、心理失衡、心灰意冷、压力过重、心理崩溃，其中映射的，是亿万中国家庭的育儿焦虑，以及这些焦虑带给相关家庭的心理伤害。
不知你是否看过这部电视剧，看中及看后，你的感受和感想是什么呢？
我看到过一些公众号文章，其中有一篇题为“《小舍得热播，揭露教育扎心真相：1000个上进的田雨岚，也养不出1个优秀的孩子》的文章，揭露了父母的攀比和比较心理给孩子带来的心理伤害，提醒父母要避免比较和伤害。但我认为，仅仅以比较带来的伤害来提醒父母是不够的，因为，在焦虑和恐惧心理的催压之下，比较是不可避免的。我们要解决的，是如何帮助家长化解育儿的焦虑和恐惧，因为，是焦虑和恐惧带来了错误的行为和糟糕的抉择。
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二、 焦虑来自错误的观念
因此，我们要解决的，其实是育儿焦虑的问题。
首先，我们要看一看，我们的育儿焦虑来自哪里。
其实，现代家长教育的育儿焦虑，往往来自四个错误观念：
第一个错误观念叫作“通往成功的途径是一座独木桥，而孩子万万不能被别人挤下来。”这就是大家都拼命地上名校，拼命地去买学区房，然后让孩子去参加补习班的原因。这个观念很明显是不对的，因为这种观点是基于一种对成功的稀缺性假设。然而，这种假设是有偏颇的。特别在目前这个网络时代，你会经常发现某个奇人，因为其不同于众的某一特长或偏好而成名了、发财了、获得了关注和追捧。他们成功的原因，不是去挤独木桥，而恰恰是不同于众的个性与特长。
第二个错误观念叫作“如果你想拥有好生活，在学校里就得拥有上佳表现。”这种观念，正是中国目前“做作业前，母慈子孝；做作业后，鸡飞狗跳”现在的来源，也是父母和孩子关系紧张的来源，造成了太多父母和孩子的紧张与焦虑。而其结果，则是太多的孩子不是被逼得太过急躁，就是自己破罐子破摔，放弃了所有能尝试的机会。同时，我们也看到，在社会上取得成功的各路人士，往往并非是在学校拥有上佳表现的，而很多高考状元，在大学以及就业后往往并没有表现得多么的优秀。
第三个错误观念，就是“催得越紧逼得越狠，我们的孩子就能越成功，长大后就越有出息。”《小舍得》中孩子们因被逼得太紧而产生的各种不适就是明证。大学里孩子们经常表现出的“空心病”也往往是由于大学前被逼得太紧了而造成的，被逼着学习、被逼着做这做那，最后的结果是孩子丧失了主动性，一旦没有人逼着做什么，就会不知所措，感觉人生空虚迷茫。
第四个错误观念，就是 “今天的世界比以往要凶险得多，家长必须一直紧盯着孩子，才能确保他们不被伤害，也不至于让孩子闯祸。”事实上，现在的城市里到处都是摄像头，所以整个社会的安全性在不断地提高，只不过是因为我们的视觉窄化，被个别的负面新闻吓坏了。并且，要想让孩子有更好的生存能力，焦虑或者直升机式的教养并不能起到真正的作用，需要的是教给孩子照顾自己安全生存的各种技能。
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三、焦虑给你和家庭带来了什么？
从电视剧《小舍得》我们看到，在妈妈焦虑和高压影响下生存的子悠，内心愈发焦虑，事事不敢言，就抠手指自虐。直至最后终于崩溃，大声质疑妈妈：“妈妈爱的不是我，而是满分的我。”
最后，在考试场上崩溃撕烂试卷，乱砸桌子，送医确诊了抑郁症。
田雨岚将焦虑传染给了孩子子悠，而且她给子悠施加的压力最终将子悠压垮了。
约翰.霍普金斯大学的一项研究发现，患有焦虑症的父母往往难以传递温情和关爱，更喜欢鸡蛋里挑骨头，而且常常表达出对孩子的能力有所怀疑，他们更倾向于多控制，而不愿意给孩子自主权——这么做，被认为会让孩子焦虑起来。父母一旦担心自家孩子，这种担心实际上就会消磨孩子的自信心。
心理学和神经科学的知识告诉我们，焦虑会传染，同时，持续的压力和焦虑会给人身心和大脑的带来严重的伤害，造成抑郁和上瘾等心理疾病，以及导致诸多极端行为。
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四、如何化解育儿焦虑？
我们可以看到，我们的育儿焦虑往往是无中生有，而且往往是错误的观念造成的，就像误把猫当作老虎一样。而这些错误观念造成的焦虑所带来的危害，确是实实在在的。因此，我们有必要引导自己，及时纠正错误观念，化解不必要的焦虑。主要的化解育儿焦虑的措施包括：
【我们那无处安放的育儿焦虑】1、看清真正的现实与未来：我们要置身现代社会中，需要了解社会的变化和需要，而不是机械地根据过去判断现在和未来。这样才能避免错误观念和不必要的焦虑。现实是，我们现在处在了信息时代和概念时代，死记硬背知识已经过时，大学证书的作用也慢慢减弱，社会更需要有创新能力、创造能力、良好的沟通能力、共情能力、合作能力、灵活应变力、适应力等软性能力，只有看清现实，才能更有效地判断未来。
2、重塑正确的育儿观念：以上述及的四种错误观念大家都已经了解，知道需要及时纠正。我们还需要重塑正确的育儿观念。近几年来，随着时代变化，关于教育新观念的讨论越来越多，有不少关于教育方向探讨的教育类书籍、文章以及演讲，我们可以从中借鉴并做出自己的思考和判断。我推荐给大家的书籍有肯.罗宾逊的教育五部曲、托尼.瓦格纳和泰德.丁特史密斯合著的《为孩子重塑教育》、戴维.珀金斯的《为未知而教，为未来而学》等。
3、确定正确的育儿方向：有了正确的育儿观念，还需要明确育儿方向。在这方面，除了参考上述书籍外，推荐另外两本书：戴安娜.塔文纳的《准备》和劳拉.加纳的《育儿的格局》。
4、扩大人生选择：李玫瑾教授曾在讲座中分享女儿在学习上的经历。她坦白，女儿从不是什么学霸，初中时，女儿数学成绩很差，可她没有因此对女儿发火，没有怪她考不好给自己丢脸。而是主动和女儿分析数学失分的原因，及时总结经验，寄希望于下一次。没想到，之后的考试中，数学成绩依旧不理想。一番理性思考和讨论后，她和女儿共同得出结论：数学学不会，日后大学就报一个不需要学数学的专业。没有强迫、催逼，有的是引导和接纳。李玫瑾教授的女儿最终选择走上音乐这条道路，如今是一名音乐老师。
我们也可以多多注意生活中各色的依靠特别的个性及技能优势取得成功的案例。要知道，在目前的信息和概念时代，成功靠的往往是不同于众的优势与眼光，只要有热爱、有擅长、善于发现和创造，总会找到自己独特的成功之路，创造属于自己的幸福人生的。
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五、一起解忧：“爱心树”父母成长读书会
本文作者爱心树也曾经有着深深的育儿焦虑。但是在今年2月份读育儿书籍时，发现了几本解忧好书，很好地化解了我的育儿焦虑。
最早读的是《准备》，这本书通过讲述美国一所新教育理念学校萨米特中学的成功故事，阐述了如何在课堂内外给孩子提供基于真实世界的、回归本质的学习体验，以及如何培养孩子的自主学习、团队协作和反思问题这几项必不可少的能力，目的是让所有的学生考上大学，毕业后能够适应社会，能够拥有一个幸福、有意义和快乐的人生。这本书指明了清晰正确的努力方向，送给老师、家长和学生一份真实有用的人生规划蓝图。
我在被这本书的故事打动的同时，明晰了正确的育儿方向，感觉育儿焦虑被深深化解。我意识到，正确的育儿观念和育儿方向是化解育儿焦虑的最根本的治疗方案。之后，我又读了《育儿的格局》、肯.罗宾逊的教育五部曲、托尼.瓦格纳和泰德.丁特史密斯合著的《为孩子重塑教育》、戴维.珀金斯的《为未知而教，为未来而学》等书，开阔了视野，重塑了教育理念，育儿焦虑基本上得到化解。
现在，为了帮助有着深深育儿焦虑的父母们化解育儿焦虑，我正准备一场21天（或者30天）的父母成长读书会。我知道，最好的成长是父母自身的成长。而父母成长，最重要的是重塑正确的教育理念和人生信念。我们将在21天（或者30天）的时间里共读《准备》、《育儿的格局》、《什么是最好的教育》、《为孩子重塑教育》、《为未知而教、为未来而学》等能够帮助我们重塑正确教育理念和人生信念的好书，一起讨论正确的教育理念，并从现在开始，切实开启人生改变，为自己和孩子松掉不必要的捆绑焦虑，纠正错误的方式方法，朝着正确的育儿方向努力。
父母成长读书会的目的，是帮助化解育儿焦虑、规划长期正确的育儿蓝图、少走弯路、培养胜任未来的孩子；读书会的目标，是带动父母们正确规划育儿蓝图，改善亲子关系，实现家庭幸福，同时培养胜任未来的孩子。
如果你感兴趣，欢迎留言！
注：本文转载自微信公众号“爱心树A”原创
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