读《为什么时间总是不够用》

越长大越觉得时间过的快,不知不觉中一年就过去了,仿佛时间长了翅膀,在原有的基础上飞的更快了…
为什么我们总觉得时间不够用,曾经看《奇特的一生》,主人公柳比歇夫用自己的一生来试验时间的法则。他将自己的一生以每分每秒计算,著作等身!他永远知道自己的时间用在了那里…后来看《番茄工作法》,讲述的也是时间的管理法,在这些系统的时间管理中,终于对时间的概念有所了解,也些许的懂得了如何利用时间。
今天无意中打开了这本《为什么时间总是不够用》,里面将曾经的看到的进行综合归纳,似乎更容易进行日常操作。关于这本书,几种方法在现实生活的还是值得参考的。
【读《为什么时间总是不够用》】1.在每天工作之前,事前做好计划,根据事情的重要程度列出今天要做的5件事。然后逐一进行,在一个时间段专注一件事!
2.在进行工作的时候可以使用番茄工作法,即工作25分钟,休息5分钟。记录完成一件事情需要几个番茄时间,然后在下次进行工作计划的时候,对于该工作需要的时间将会心里有数。
3.在进行工作的时候要排除外在的干扰和内部的干扰,关于避免干扰,可以推荐大家使用一个软件——Forest,在进行工作时,可以避免大家玩手机。(一直在用,超级好用,特别适合忍不住玩手机的人)
4.如果做一件事请用不了五分钟,请立马就去做。比如吃完饭立马去洗碗,早晨起来喝温水,让这些微习惯和已有的行为形成一个链接,会使你的生活效率变高。
5.提前早到十分钟。书中的一句话还是挺触动我的。“当我们让他人等待的时候,他便会想起我们的缺点。”,因此面对自己做出的承诺,请提前十分钟到。这个也会提高自己在别人心中的可靠度。
此外,该书中也提到了信念的作用,你的信念会成为自我实现的预言。所以目标性和自我暗示对一个人的工作是重要的。明确的目标和积极的暗示,会加强你成功的信念,使人更容易成功。
共勉!

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