牙疼不敢去看医生(6招帮你克服看牙恐惧症)

大家有没有牙疼却不敢去看医生的时候?治牙、拔牙,人们有与生俱来的恐惧,牙钻的“嗞嗞”声、拔牙钳刑具一样的形状,都让人望而生畏。有过牙疼经历的人都知道,牙疼起来都这么难以忍受,更别提拔牙或是治牙了。再加上网上流传的一些牙医治病的视频,更是将大家对牙医的恐惧推向了巅峰。
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其实,这种情况十分普遍,甚至在国外已经被定义成一种心理疾病,叫做“牙医恐惧症(dental fear)”。指的是一组与牙科诊疗相关的异常心理、生理及行为状态。表现为患者在牙科治疗前、治疗期间的紧张、焦虑、恐惧等心理状况,而且不能控制自己的情绪和行为。一般有表现为心跳加快、血压异常、出汗、多语、肌肉紧张、面色苍白甚至晕厥等症状。
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甚至,严重的情况下病人还会因此出现逃避医生的行为,害怕甚至不愿接受牙科诊疗和检查,不愿配合医生的诊疗工作等。这样不但给医生的工作造成很大的难度,还会延误自己的病情。
那么,如何克服牙疼恐惧症呢?以下几个方法,希望可以帮助你克服看牙恐惧症,从而避免不必要的麻烦。
一. 心理行为治疗
(1)主要包括沟通建立信任可以请亲朋好友推荐,找个善于处理焦虑病人的牙医。
(2)讲解演示诊疗过程,治疗内容从简单到复杂的逐步深入脱敏法以及催眠术等等。
(3)可以选择就诊时可以带上耳机听听温柔的轻音乐,这样有助于放松。
(4)拔智齿其实打完麻药后没有那么疼,只是那种感觉很恐惧,对于缺乏安全感的人来说,恐惧感更重。拔牙前喝点水,不要去看医生的工具和准备,拔牙的时候闭上眼睛,尽量去想平时快乐的事情,转移注意力。
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二. 牙科无痛治疗:选择一些安全资质较高的医院,包括各种应用于牙科治疗的仪器、设备、药物等。
三. 药物镇静治疗:包括笑气、口服镇静药物、静脉镇静药物等,镇静技术治疗牙科恐惧效果十分确定。不同的镇静技术各有优缺点及适应证,需要患者个人情况及诊疗具体内容加以选择。
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看牙医其实并不疼,拔牙在打了麻药后也没什么感觉,根本没必要恐惧。只要树立对牙医正确的认识,加深对口腔健康的了解,相信“看牙恐惧症”会不攻自破。
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