跟着Hi复盘D|跟着Hi复盘D 257 恢复
2018.7.31 恢复
慢慢恢复每日的效率手册+总结笔记,做好每月计划,细化到每周,每日计划。7月最后一天,由于没有好好写好效率手册,一月的总结也只能大概的写了下。不再纠结已经过去的7月,展望马上到来的8月,拿起效率手册,写好月度计划,重点在自我提升版块。必须有大量的输入,进行阅读,参加培训会,才能让自己接近枯竭的灵感崩发。
为了给即将到来的火热8月做准备,身体锻炼必须要跟上,于是晚上的跑步不能停,每周3-4次的运动量必须完成,为了不让自己偷懒,要求小伙伴监督自己。自律从来不是天生的,而是后天培养的,当养成了习惯,自律也就是顺其自然的事情了。而自律的培养,需要自我意志力,更需要环境的力量,需要他人的监督和鼓励。当自己意志力耗光的时候,更需要充电,就如充电宝,充满了电才能更好的发挥自我作用。人也是一个意志力的载体,需要补充,而我的这轮补充略久了些,该恢复了。
【跟着Hi复盘D|跟着Hi复盘D 257 恢复】8月,我准备好了。
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