体重控制挑战!你敢不敢来战()
今天是2018年2月13日,距离中国人的传统新年还有3天时间。除了团圆喜庆之外,我想一定是有烦恼的,比如——不可控制的变胖。
从年夜饭开始,我们就要面对连续一周的美食轰炸。大多数道菜都是高油高糖,每一口都像是吃了一颗脂肪炸弹。
【体重控制挑战!你敢不敢来战()】等节后往体重秤上一站,懊悔崩溃会伴随着假期结束的失落一起席卷你,一段时间的自我放弃之后开始漫长的减肥大计。
想一想,很痛苦!
那为什么不在春节期间就稍微控制一下呢?及时补洞总比亡羊补牢好,你说是不是这个道理。
所以,可友汇俱乐部群现在正在号召春节期间不想变胖(变胖太多)的朋友,参加群内打卡活动,一起控制起飞的体重。
进群后,记录下初始体重,随后七天每日在统一状态下称体重,拍照记录。活动最后一天,将你最终的体重与初始体重对比。看看你在这七天体重的变化。
我们将评选出三个获胜奖励,最佳保持奖(起始与结束体重变化最小)、最稳定奖(七天内波动最小)、变化最大奖(体重加的最多的人)。
敢开战的扫码进群!
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