牙周炎|90％的成年人有牙周炎，爱用牙签的人很危险
在很多人的常识里，人老齿落似乎是一件太正常的事情，不然就不会有一个俗语叫「老掉牙」 。
但其实，年龄不是牙齿的脱落主要原因，牙周炎才是 。
2017年全国口腔健康流行病学调查结果显示：35~44岁的中国居民中，口腔内牙结石检出率96.7%，牙龈出血检出率87.4% 。
也就是说10个成年人中，基本就有9个有牙周疾病 。
而比起预防蛀牙的知识，大家对牙周炎的了解还差的太远 。
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#4 消化道问题
上世纪80年代，澳大利亚内科专家首先发现了幽门螺杆菌，它是胃炎、胃溃疡甚至胃癌的罪魁祸首 。
后来医学专家在唾液、牙菌斑中也检测到了这种病菌 。
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而一旦患了牙周病，幽门螺杆菌浓度就会大增，随着吞咽进入胃部，繁殖壮大，会引发慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌 。
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全方位
护牙攻略
有的朋友家大业大，可能会想保护牙齿这么麻烦，干脆掉就掉了，有钱人怎么会无齿？大不了镶牙种牙 。
但其实，如果牙周组织不健康，无论是传统的镶活动假牙、正畸治疗，还是种植牙等修复，效果都会大打折扣 。
牙周病很严重的人，甚至都无法种牙 。
【牙周炎|90％的成年人有牙周炎，爱用牙签的人很危险】有钱不是可以为所欲为的，所以掌握好护牙方法，真的尤其重要：
#1 刷牙，从娃娃抓起
当孩子第一颗乳牙萌出时，家长就应给宝宝刷牙 。
从6个月左右开始长乳牙，到2岁这段时间，婴幼儿的口腔黏膜和牙齿比较娇嫩，家长可以用纱布缠住手指，沾上清水，轻轻擦洗孩子的牙齿表面 。
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孩子3岁时，就应该学着自己刷牙，家长要在一旁指导监督 ，培养萌娃们养成良好的口腔卫生习惯 。
#2 注意日常保养
?选择软毛刷，牙刷与牙龈成45度，让刷毛尖端伸进牙龈沟，边边角角都要擦刷到 。。
?最好选含氟的牙膏 。
这是因为氟离子可以与牙齿表面结合生成氟化磷灰石，提高牙齿的抗酸能力、在牙齿表面形成强有力的保护层 。
?几乎每个牙医都会推荐大家使用牙线，每天两次能有效清除牙缝中的残留物 。
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#3 牙齿需要营养
维C可以预防牙龈萎缩、出血，也能给予牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复 。
牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时容易产生牙龈萎缩、出血，平常可以多补充富含此类营养素的食物 。
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#4 早发现、早治疗
如果已经患有牙周炎，一定要定期去正规口腔医院维护治疗，有助于保持良好的口腔环境，控制牙菌斑等牙周病危险因素 。
做到早发现、早诊断、早治疗，将牙周病变控制在起始阶段 。
牙龈出血时该做的是看牙，而不是继续用牙开瓶盖 。
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