口腔异味|为啥人一上了年纪,身上就会散发怪味?怎么调理比较好?
不知道大家有没有注意到,我们与老年人比较靠近的时候会闻到他们身上有一股怪味,说不清到底是为什么味道,但是确实是不太好闻,而且不是少数老人,我们成年人还会为了照顾老人的面子,默默承受,但是家里有小孩儿的就会童言无忌,直接说出来 。这样会让老人觉得尴尬还会有一定的精神压力,感觉自己是不是不被喜欢了,这些都会影响老一辈的身体健康的 。
【口腔异味|为啥人一上了年纪,身上就会散发怪味?怎么调理比较好?】
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虽然年龄方面我们没有办法逆转,但是在个人卫生和饮食习惯上还是可以改变一下的 。
先是要注意身体的干净整洁,养成早晚刷牙的习惯,还可以在吃完刺激食物之后也漱漱口 。另外现在天天慢慢凉快,也不要犯懒觉得没有出汗就不用了洗澡换衣物了,还是需要勤洗澡勤换衣物的,遇到好天气就要多晒晒床单和枕头 。
改掉不好的饮食习惯,油腻的食物就要少吃了,盐分和糖分高的食物也要适当 。最好是一日三餐清清淡淡,每天都要保证维生素的摄入,每天喝八杯温开水,促进肠胃消化 。这样不仅可以预防身上出现怪味,还能让身体更加健康 。
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