强迫症|19岁学生患上强迫症，竟是因为家长太“望子成龙” 强迫症|湖南省第二人民医院

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反复整理东西，走路觉得没走好会反复来回走，洗手时反复冲洗水龙头，直到自己满意为止。19岁的小宇（化名）是个大二的学生，最近莫名的出现因这些反复的行为，搅乱了自己的学习和生活，为此感到非常苦恼。
近日，小宇在湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）睡眠障碍及神经症科就诊，诊断为“强迫障碍” 。医生发现，病症的背后，家长迫切“望子成龙”，从小对小宇过于严厉，是很重要的一个因素。
陈金虹主治医师解释：强迫症是一个重要的公共卫生问题，属于焦虑障碍的一种类型。这类疾病通常以长久的、不受自己控制的思维闯入我们的意识领域，并导致这类人群严重的焦虑或痛苦的想法、表象、观念或冲动或不停的重复某些刻板的行为或动作。其特点为患者会有意识的强迫和反强迫共存，一些没有意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复闯入日常生活。患者深知这些想法或冲动是不对的，想极力抵抗，但始终无能为力，二者强烈的冲突使其感到巨大的担忧和痛苦，严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
值得注意的是，有一部分患者病前常有强迫型人格,形成一般在幼年时期，与家庭教育和生活经历直接有关。父母管教过分严厉、苛刻,要求子女严格遵守规范,决不准自行其是,造成孩子做事过分拘谨和小心翼翼,生怕做错事而遭到父母的惩罚，做任何事都思虑甚多，优柔寡断,并慢慢形成经常性紧张焦虑的情绪反应。
在与小宇父亲的交谈中，医生了解到，小宇高中之前各科成绩还不错。由于出生在农村，家庭并不富裕，家里人都迫切希望他通过读书，改变祖祖辈辈在家务农的困境，因此对他各方面要求都非常高，“这可能是小宇患强迫症的一个重要因素。”
陈金虹补充解释，一些家庭成员的生活习惯，也可能对孩子产生影响，如医生家庭由于过分爱清洁,对孩子的卫生特别注意，容易使孩子形成“洁癖”，产生强迫性洗手等行为。另外,幼年时期受到较强的挫折和刺激，也可能产生强迫型人格。
小宇入院后，陈金虹主治医师为其制定了详细的诊疗计划，如控制强迫症状，抗焦虑，改善睡眠，加强心理及行为治疗等，目前症状已得到了明显的控制。
陈金虹医生表示，对强迫障碍的治疗，自我心理疗法是很重要的一方面。在配合医务人员做好相关治疗的同时，患者本人可以进行如下调整：
1.顺其自然。由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化,过分压抑和控制自己，因此强迫型人格障碍主要是减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事顺其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不要对做过的事进行评价。比如担心门没有关好,就让它没关好，课桌上的东西没有收拾干净，就让它不干净:字写得别扭，也由它去，与自己无任何关系。开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应，但由于患者的强迫行为还没有达到无法自控的程度，所以经过一段时间的训练和自己意志的努力，症状是会消除的。
2.接纳自己的强迫行为。强迫型人格障碍患者把行动的自主权交给了“规矩与习惯”，总是按“应该如何，必须如何”的准则去做把自已活泼的心智锁进了牢笼。因此要砸开锁链,打开牢笼，让曾被囚禁的自由思想主宰自己的行为。
3.转移注意力。做自己喜欢的事情，越投入越好，不知不觉，强迫的思维就会被忽略。
当症状严重时，请到专业的医疗机构就诊。
潇湘晨报采访人员张树波通讯员张海燕石荣

强迫症|19岁学生患上强迫症，竟是因为家长太“望子成龙”

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