抑郁症|22岁，抑郁症晚期：被父母PUA的这21年，我生不如死！( 二 )
「我一直处于一个极不自信的状态，我要做得比别人好很多，我心里才会踏实 。」
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我们很难想象，这席话是从平日里看起来自信热情的董卿嘴里说出来的 。
父母不给她照镜子、不给她买新衣服，甚至不给她参加任何文体活动...这种近乎变态的家庭PUA行为，让年近50岁的董卿依然时常自卑敏感 。
自卑、敏感...这些对于家庭PUA受害者来说已经算是不错的结局 。那些长期经历父母PUA的孩子，更缺乏感受爱与表达爱的能力，他们内向、懦弱、患得患失、小心翼翼...也更容易成为校园霸凌和性侵案的受害者 。
这才是最好的家庭关系
美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说：「人类本性上最深的企图之一是期望被赞美、钦佩和尊重 。」
在家庭关系中，这依然很适用 。
当孩子取得好成绩时，你的一句夸奖或赞美也许会成为孩子日后更加努力的动力 。这句赞美，不仅仅只是浮于表面的效果，也许它会指引着孩子朝着这个方向努力 。
另外，尊重孩子也十分重要 。孩子一般从3岁开始便有了自我意识，所以从这个时候开始要多询问孩子的意见，不要把孩子当作宠物去圈养，这更有利于孩子养成独立的人格 。
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最重要的是，还是希望你想清楚你到底想要一个什么样的孩子 。你到底想要一个能歌善舞、成绩优异、各方面表现出色，但已经失去自我的孩子 。还是想要一个真正独立、完整的孩子 。
作为3个孩子的父亲，Dr.X也时常为亲子关系感到焦虑，也有不知道处理亲子关系的时候 。
但Dr.X自始至终觉得，我们教育孩子的目的不是让外人看到他们做得有多好，而是让他们能够真正了解自己，学会独立面对生命中的每一次挫折与挑战，以自信、温柔、阳光、热情等所有能够想到的美好词汇去面对生活 。
Dr.X说
可能你是家庭PUA的受害者，希望你在经历这些后，能够真正找回自我 。可能你已经为人父母，希望你不要让自己的下一代成为家庭PUA的受害者 。
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