皮肤|警惕4个专坑中国女性的“美白”陷阱！
从25岁开始，几乎所有女生都会被以下的皮肤问题困扰......
肤色暗黄、长斑，没有了18岁时饱满水润、白皙光泽的感觉，且随着年龄增长还有可能出现黄褐斑......
为了解决这些皮肤问题我们试图从网上搜过各种美白手段，什么喝柠檬水、涂美白精华、吃美白丸、甚至打美白针，然而这些真的有用吗？
文章图片
（图片来源：网络）
既然外涂效果有限，那么内服是不是会更有用？
近几年大火的美白丸，明星博主轮番推荐，知妹身边也有不少小姐妹购买，为了更好的让大家避坑，我摘了一些热门产品中的部分成分，下面挨个来讲 。
文章图片
1. L-半胱氨酸
出镜率很高（推测是因为原料便宜，毕竟生产规模大且用途广泛包括食品、化妆品等……），它是一种氨基酸，确实有抑制黑色素生成的功效[2]，但口服吸收有限，最终能作用到皮肤上多少，还是个未解之谜 。
2. 各种维生素
最常见的就是维生素C和维生素E，众所周知的美白成分，真不是我故意找事，花大价钱买美白丸补这个，为什么不直接吃水果呢？不仅好吃还便宜！
其他的还包括各类维生素B族（B2、B3、B6烟酰胺就是维生素B3）......这些其实从药房都能买到，几块钱一大罐 。
文章图片
3. 无色类胡萝卜素
某品牌高价美白丸中的主打成分之一，听说是从白番茄中提取的新型类胡萝卜素 。
知妹查了一大圈，实在是没查到关于「无色类胡萝卜素」的文献，所以关于此成分的真实性，我们暂且画个问号 。
据我查到的资料显示，类胡萝卜素基本都是有颜色的，而所谓的无色类胡萝卜素很可能是颜色较浅的一种 。
不管它是有色还是没色，可以肯定的是，人体无法直接利用胡萝卜素，所有的类胡萝卜素到人体中之后都需要转化为维生素A才能发挥修复细胞的效用[3] 。
而没转化成维生素A的胡萝卜素，它们通过血液循环进入皮肤，的确可以吸收紫外线，起到一定的防晒作用（由于类胡萝卜素的分子结构中存在类异戊二烯共轭双键，故吸光性能强，在400~500nm内有强的吸收）[4] 。
但话说回来，摄取普通的胡萝卜素也完全有同样的功效，比如胡萝卜、绿叶菜 。不过知妹还是建议大家出门最好防晒霜+物理防晒一起做，从根源上阻止皮肤变黑 。
文章图片
4. 杨梅素
又是某著名美白丸的主打成分，杨梅素存在于杨梅果实、叶子和树皮中，它是天然的黄酮醇类酪氨酸酶抑制剂，通过抑制酪氨酸酶（一种产生黑色素必然会用到的酶），抑制黑色素的生成[5] 。
文章图片
所以大家明白了吗？美白丸中的成分，大多只能做到抑制黑色素生成，阻止我们的皮肤变黑，并没有改变肤色的功效，你觉得自己变白了很可能只是肤色均净了，况且吃进去的东西经过身体吸收后，能作用到皮肤上多少真的很难讲 。
既然内服不能白到发光，那打美白针总可以把？听说很多人打了美白针后都变白了呢！
美白针其实是以生理盐水作为溶剂，再以传明酸、谷胱甘肽、维生素C等为主要功能成分，通过静脉注射的方式到血管里，和输液差不多 。
这个真心不推荐大家去打，首先美白针并没有通过美国FDA认证，在国家药品监督管理局（NMPA）也没有被批准合法注射，因此美白针并不合法 。
推荐阅读
- 尿毒症|符合4个标准的人，肌酐升高后也不有担心尿毒症
- 肠道|排便经常出现前硬后软的情况，背后或隐藏4个问题，需重视
- 白血病|年仅37岁，肿瘤专家患上白血病，6个病因值得警惕
- 慢性肝炎|慢性肝炎发病后，身体往往会有这4个症状，若你符合，趁早检查
- 女生|女生为什么喜欢抱抱？有女朋友之后才知道的4个“小秘密”
- 降压药|18岁吃3种降压药，血压仍未达标！医生给出了4个方法，血压正常！
- 暴发性心肌炎|警惕！9岁女孩被紧急送医！这种病很像感冒，病死率极高！
- 尿液|小便颜色发黄，异味还重，要高度警惕，多半与这7个因素有关
- 饮食|胃不好的人，要远离这4个不良因素，以免加重胃部不适！
- 肝癌|皮肤发出4个异常“信号”时，要警惕，或是肝癌找上门了