胃病|46岁男子，胃病离开，提醒：3件事做错了，胃病缠着你不放
李先生家住在黑龙江 ， 有两个孩子 。今年已经46岁 。李先生最宠爱的儿子最近考上了一所名牌大学 ， 这已成为全村的骄傲 。这本来是一件喜事 ， 但是李先生却有些郁郁寡欢 。
从儿子的口中我们得知 ， 李先生的老胃病已经有七八年了 ， 反反复复的一直不见好转 。说不定哪天就突然发作 。这不前几天 ， 李先生的朋友来家里做客 ， 一来二往就喝了点小酒 ， 没想到老胃病直接发作 ， 当场呕血 ， 急忙被送往医院 ， 最后还是没有抢救成功 ， 遗憾的离开了人世 。
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【胃病|46岁男子，胃病离开，提醒：3件事做错了，胃病缠着你不放】3.吃得太饱或太少
吃得太少最直接的影响就是营养不良 ， 尤其是对那些已经很瘦的人来说 。而少吃则会让胃酸分泌下降 ， 胃功能受损 ， 很影响身体健康 。
如果你吃得太多 ， 这不是一件好事 ， 俗话说:吃八饱 。如果你经常吃得太多 ， 你的消化系统就不会休息 。值得注意的是 ， 胃粘膜的寿命其实很短 ， 只有2-4天 。如果吃得太多太勤 ， 胃粘膜得不到休息 ， 不仅容易导致肥胖 ， 而且还危害健康 。
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科学研究发现 ， 胃病的调养要有一定的依据 ， 如果像无头苍蝇一样瞎 ， 胃病不会得到改善 ， 反而会发生严重的副作用 。因此 ， 对胃的科学培养就显得尤为重要 。
如何科学养胃 ， 专家建议应多喝1种水 ， 少吃两种食物
用黑糯米、丁香、桂花三种食材加入到开水中冲泡8分钟饮用 ， 能促进肠胃的运动吸收 ， 对人体的健康有很好的作用 。
丁香中所含的物质有助于清除幽门螺杆菌；桂花对肠胃有一定的呵护作用 ， 能化解胃部刺激 ， 黑糯茶有效的促进胃粘膜的修复 ， 起到养胃暖胃作用 。
此外 ， 这道茶水 ， 能有效抑制幽门螺杆菌在胃和肠道的附着 。
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少吃两种食物
少吃山楂：很多人会说要多吃山楂 ， 山楂能产生唾液 ， 增加食欲 ， 但是 ， 山楂吃适量就好 ， 千万不要吃得太多 ， 因此里面含有大量的单宁酸 ， 假如经常吃 ， 很轻易形成胃结石 。
少吃番茄：番茄因含有丰富的维生素 ， 受到很多女性朋友的喜爱 ， 但实际上 ， 番茄不能多吃 。西红柿是高酸性的 ， 吃得过多会刺激胃 ， 产生更多的酸 。凡是胃不好的人 ， 不能多吃西红柿 ， 小心泛酸和烧心 。
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温馨提示:
如果你想避免胃病复发 ， 需要大量的时间和精力来调养肠胃 。如果你不注意养胃 ， 它就会反反复复的烦你 ， 希望能多加注意 。
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