老年痴呆|老年痴呆为什么偏爱中国老人？原因是这五件事，会做的人不多
说到老年痴呆 ， 几乎和很多人都认为这种疾病离我们很远 ， 其实不然 。随着我国老人患老年痴呆概率越来越大 ， 目前它已经发展成世界上的流行病之一 。
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老人的记忆力、认知能力、反应力都会逐渐下降 ， 为提高大脑功能 ， 建议大家多做些脑部活动 ， 如跳舞、下象棋等 ， 在脑部形成画面 ， 可提高记忆力、专注力 。
努力戒烟不吸烟：
当一个人有烟瘾后 ， 也就说在离开烟草没多长时间 ， 开始食欲下降、精神不集中、抑郁着急等 ， 说明你多半已经产生烟瘾 。然而戒烟是解救身体健康最佳的方式 ， 同时也是预防老年痴呆的好办法 。
【老年痴呆|老年痴呆为什么偏爱中国老人？原因是这五件事，会做的人不多】有研究显示 ， 中老年人吸烟会增加老年痴呆的危险 。
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积极控制血糖：
经过后天的“培育” ， 很多人成了糖尿病候选人 ， 甚至已经患上了二型糖尿病 。而这种现象也会增加老年痴呆概率 ， 严重影响大脑的认知功能 。
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保持良好的心理情绪：
经常消极的人群患上多种疾病的概率会升高 ， 其中典型的是抑郁症 ， 老年痴呆也包括在内 。
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