胃炎|身体出现这6个症状，十有八九就是胃炎来报道，还请及时就诊检查！
现如今，人们的生活压力是越来越大、生活节奏变得还是比较快，很多朋友都有胃肠道的毛病；不少人去医院做完胃镜以后也没有什么大病，看到胃镜报告经常是各种胃炎问题 。医生表示没有什么大事，可很多人依旧不是很放心，胃部不舒服的症状也没有好转，这个时候就会开始寻找各种偏方、秘方，严重影响到生活质量 。相信很多朋友知道，引起胃炎的主要原因是不良的饮食习惯或某些疾病所导致的，通常胃炎发作时会出现很多不良的反应 。胃炎到来之前，这6个症状齐齐会出现，及早发现或能保命，别忽视！
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■身体出现这6个症状，十有八九就是胃炎来报道，还请及时就诊检查！
●面色发白：
日常生活中，很多胃炎患者都是由于长期饮食不当、饮食无规律、暴饮暴食、营养不良等原因所造成的；同时还可能会伴随有贫血的症状，这样就会导致患者面色发白，面色不佳的情况 。如果出现不知道情况的面色不佳，又或是嘴唇不正常的情况，那么这就极有可能是肠胃疾病所导致的 。
●指甲异常：
日常生活中，身体指甲颜色会出现不同的变化，不少人都忽略了指甲的变化；我们从指甲上能看出身体器官的健康情况；如果指甲出现发黑发暗的情况，又或是出现黄色或浅黑色的情况，那么就表明身体健康可能出现了问题，而这极有可能是消化系统出现了疾病，所以还请重视，及早发现及早治疗 。
●嗳气：
日常生活中，当你患上胃炎以后，胃部就会消化出很多气体，通过身体的食管排出到体外；这个时候患者就会表现为嗳气的情况，通常这种情况只有当气体被排出到体外后，饱胀感才会得到暂时性的缓解，但过一段时间以后又出现了；所以对于不知道什么原因所产生的嗳气，还需要给予重视 。
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●上腹部疼痛：
日常生活中，很多患者在患病以后都会感到上腹部疼痛，并且这种疼痛是毫无规律可言的，并且和饮食也没多大关系 。通常会出现上腹部疼痛、灼痛感、胀痛感 。如果在腹部疼痛时，吃过多辛辣刺激性和生冷食物，那么这种疼痛就会持续有所加重 。并且这些患者经常还会受到天气变化的影响 。
●食欲不振、恶心和畏寒：
日常生活中，若你经常出现这些症状，那么这就极有可能是胃炎所导致的 。并且患者还可能会在晚上睡觉时流口水，这是因为脾胃功能失调而引起的流口水；脾胃失调是因为脾胃功能有所降低，从而导致脾胃湿热、水湿滞留、胃热上蒸，长期以往就可能会导致口臭问题的出现 。
●消化不良：
日常生活中，这种情况是因为胃部损伤以后，就可能会导致消化功能出现下降，这样就很容易会导致消化不良的情况出现；早期的胃炎症状主要表现是消化不良，如果你摄入过于粗糙或很难消化的食物，就很容易会出现腹部胀痛、饱腹感较强等问题，如果吃得过多还可能会出现恶心、呕吐等问题 。
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■胃炎对身体伤害这么大，有什么方法可以预防吗？
日常生活中，我们一定要改善生活方式，戒烟戒酒，保证充足的睡眠；保持心情舒畅，进行适量的运动，这些情况都有助于肠胃功能的恢复 。
平时还需要注意情绪调整，很多患者可以通过缓解压力、改善情绪、改善睡眠等，从而改善消化不良的情况；不过一些患者可能需要抗焦虑、抗抑郁的药物来得到更好的治疗效果 。
通常来说，胃酸或胃部灼热感较为明显的朋友，平时需要尽量避免酒水、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物和油腻食物；如果胃胀较为明显，不易消化食物吃得比较少，比如年糕等糯米类的食物；还有土豆、红薯等淀粉密度较高的食物；还有芹菜、笋干等富含纤维素的食物 。
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