张文宏|研判全球新冠疫情最新趋势，钟南山、张文宏这样说
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心血管疾病是导致我国国民死亡的头号杀手，作为国际医学界最有影响力的心脏病研究专家之一，葛均波院士表示，中国心血管疾病患病人数已达3.3亿人，近年病例爆发性增加的原因在于源头预防没有做好 。他认为，高胆固醇血症、肥胖以及肥胖导致的糖尿病、吸烟以及高血压，是导致心血管疾病爆发性增加四大危险因素 。
控制危险因素是从预防心血管疾病发生的最好手段，他为大家提出了健康生活方式的范式：远离肥胖、少吃钠盐、多吃蔬果、戒烟戒酒、适量运动、充足睡眠，并提倡定期体检 。
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癌症，是人类健康的另一大杀手 。多年来扎根肠癌科研及临床诊疗的蔡三军教授指出，肠癌的发生、发展需要5到10年甚至更长的时间，这为大众提供了早期诊断、早期治疗、甚至早期发现肠癌的宝贵机会 。蔡三军强调，改变生活方式，做好病因预防、筛查和早期诊断，能够有效减少大肠癌的发病 。
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脊椎病也是现代人不健康生活下的常见病 。颈腰痛是发病率仅次于感冒的疾病，腰痛是成年人群中引起劳动力丧失最常见的原因，颈痛排第四位 。彭宝淦教授说，除中老年外，脊椎病正不断向年轻化发展 。他提出，脊椎病重在预防，改变不良的工作和生活习惯，如进行腰背肌锻炼、避免高枕或无枕睡眠姿势、长期伏案工作电脑屏幕与视线保持一致或稍微抬高、加强运动等，可以很好地防止脊椎病加重 。
他特别强调重视青少年的脊椎保健，防止脊椎病的年轻化 。
除了疾病造成的身体之痛，近年心理疾病对大众生命质量构成的威胁也不容乐观 。全球3.5亿人罹患抑郁症，严重影响了人们工作和生活能力，甚至导致自杀死亡 。我国精神卫生领域首位中科院院士陆林教授指出，“抑郁症负担加重的一个重要原因就是低就诊率、低诊断率 。”
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对抑郁症的误解和基层医疗资源的不足，让我国得到诊断和治疗的抑郁症患者仅有20%-30% 。他强调，要通过医学科普消除歧视，消除“病耻感”，摆脱“污名化”，这是抑郁症康复最重要的前提 。
【张文宏|研判全球新冠疫情最新趋势，钟南山、张文宏这样说】腾讯医典发布新计划，重构互联网医学科普时代
会上，腾讯医疗副总裁黄磊发表了《医学科普再进化，汇聚个体照亮全体》的主题演讲，回顾了新冠疫情中互联网带来的突出价值，“互联网在知识科普、全社会动员、在线问诊等方面，都发挥了重要的作用，帮助我们在短时间内，构建起了全民抗击疫情的线上防线 。”
根据腾讯医典联合Ipsos Healthcare联合制作的《2020公众健康行为洞察报告》显示，42%的公众认为免疫力是最主要的健康标志；67%的人表示疫情后接种疫苗意愿度更高；当身体出现不适时，76%的受访者愿意选择主动干预，包括：就医检查、网上搜索信息、服药等 。公众对权威医学知识的获取更高频、主动，对内容的需求往便捷化、实用性方面发展 。
“疫情是一场灾难，也是一场通识教育课，更多医生投入科普，更多大众关注科普，更多平台传播科普 。”黄磊认为，互联网医学科普已迎来3.0时代：以社交化、场景化的传播方式，重塑科普连接，重构科普的“人-内容-场景”，知识的生产、传播、形态都更加开放多元 。
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