胃镜|胃不好、脸先知，脸上发生3种“变化”，建议你明天就去照胃镜
肠胃是于我们而言很重要的消化器官 ， 但是很多人却对自己肠胃的健康不上心 ， 甚至一度有胃痛也照忍不误的情况 。这不仅会加重胃病 ， 而且还会耽误成胃癌 。
当然了 ， 胃受损不会一夜之间变成胃癌 ， 但是如果对肠胃疾病释放出来的信号置之不理 ， 那么胃病只会越来越严重 。胃不好、脸先知 ， 脸上发生3种“变化” ， 建议你明天就去照胃镜 。
文章图片
2、每日“一养”
肠胃七分靠养 ， 剩下的三分才是靠治 。换句话说 ， 与其后面花大量的时间去治胃 ， 不如在一开始就养好胃 ， 减轻压力 。
【胃镜|胃不好、脸先知，脸上发生3种“变化”，建议你明天就去照胃镜】用炒干的黑糯米、丁香叶、桂花 ， 制成黑糯紫米茶茶包后 ， 可以每天用来泡水喝 。如果没时间做 ， 也可以直接入黑糯茶来泡 。坚持喝 ， 暖胃更养胃 ， 不仅针对幽门螺杆菌有很好地歼灭作用 ， 更重要的是消除胃病所引起的不适感 ， 促进胃炎的痊愈 ， 提升肠胃的抗病能力 。
黑糯米药食同源 ， 对于修复受损的胃黏膜有良好作用 ， 是胃病的“天然良药” 。
丁香叶中的丁香酚、丁香油是抑菌的“高手” 。
桂花能够起到温中散寒的作用 ， 缓解胃痛、胃胀 。
文章图片
平时还可以按摩一下自己身上的穴位 ， 以缓解肠胃不适 ， 比如按摩胃俞穴就是一个不错的方法 。最好是趴在床上 ， 在全身放松的情况下 ， 两只手紧紧按压这个穴位 ， 以画圈的方式揉搓即可 ， 对于改善肠胃功能有很好的效果 。
推荐阅读
- 胃扩张|人真的能活活被食物撑死吗？每天吃多少更健康？答案是…
- 腾讯医典|不吞一次口香糖，你永远不知道自己的肠胃有多优秀……
- 十二指肠溃疡|十二指肠溃疡和胃溃疡有什么区别？要注意什么？
- 幽门螺杆菌感染|夫妻俩一个全胃萎缩，一个早期胃癌，幽门螺杆菌感染需要重视
- 心肌梗塞|戒烟半年，突发心梗，50岁后戒烟到底好不好？突然戒烟伤害更大？
- 饮食|胃不好的人，要远离这4个不良因素，以免加重胃部不适！
- 牙龈出血|肝不好的人，起床后出现4种异常，疲惫乏力，牙龈出血，你有感觉
- 癌细胞|明明是胃发生了癌变，癌细胞是如何脱离胃，开始转移的呢？
- 尿液|肾好不好，一泡尿就能知晓？尿液常有几种变化，需给肾做检查
- 胃癌|吹几口气，杭州夫妻双双中招！一个胃癌早期，一个全胃萎缩……