抑郁症|抑郁可以治好吗?四个方面调节让你摆脱抑郁症!

抑郁症可以治好吗?可以根治吗?答案是:可以!抑郁症不仅是可以治好的,而且还是能完全根治的 。但是抑郁症的治疗时间比较长,很多患者不是不注意就是没有耐心,所以请不要操之过急,循序渐进的治疗是可以治好抑郁症的 。
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四、饮食调节:抑郁症患者饮食滋养尽量多注意蛋白质与钙质的摄取,可以多食用一些深海鱼类、菠菜等 。少喝浓茶、咖啡,常喝一些菊花茶、莲子茶有利于清肝解郁,缓解抑郁情绪 。莲藕、红枣、龙眼等食物能够养心安神,对焦虑抑郁很有帮助 。
最后荣新奇教授再次强调及提醒抑郁症患者,虽然抑郁症的治疗过程比较慢,时间比较长,但是只要坚持下来,抑郁症是可以根治的 。

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