孕妈|孕妈生孩子，有几件事尽量少做，易耽误产程，自己和娃都可能受伤
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医生一下下的拍打孩子的屁股，小洛的心里也跟着发紧，最后孩子终于开始哭泣，皮肤颜色也慢慢变红润，她才安心地开始休息 。
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生产本来就辛苦，孕妈再做出一些不对的行为，会让自己和宝宝都可能受伤 。切记，生产过程中，这5种行为千万不能有 。
1、过于紧张并且妨碍到医生
有的孕妇在生产的过程中就是抑制不住自己的惊慌，一会儿说自己这儿难受，一会儿说自己那儿难受，或者问医生一些无关紧要的问题 。
这些都可能影响医生在助产过程中的正确判断，为了生出健康的宝宝，孕妈在生产时最好先平复自己的心情 。
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2、质疑、责备医生
生产的时间过久，孕妈难免会产生一些负面情绪，有的甚至会责备和怀疑医生，其实这也是不对，医生也在很努力地帮助孕妈生产，生不出来他们也很着急 。
孕妇这时责备他们，也会让医生烦躁起来，从而影响生孩子的进度、安全性 。
3、大喊大叫
许多孕妈在生孩子的过程中，无法忍受身体的疼痛，就会通过喊叫来减轻痛苦 。
这样也是不行的，一直喊叫很容易消耗体力，打乱呼吸和生产的节奏，时间长了，也很难顺利生产 。
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4、用错力
生产的时候是有节奏的，每次宫缩的时候，是最好用力的时候，这个时候宝宝也在帮你的忙 。
如果一直在出力，或者阵痛的时候不出力，都是在白白消耗体力，对生产起不到任何帮助，反而增加了生产难度 。
5、太固执
有的孕妇胎位实在不正，生产非常困难，医生建议她和家属最好转为剖腹产，但是一些孕妈和家属坚持认为顺产对孩子好，不愿意 。
于是整个谈判的过程会被拉长，胎儿在肚子里越来越危险，时间长了，就可能造成不可挽回的伤害 。
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【孕妈|孕妈生孩子，有几件事尽量少做，易耽误产程，自己和娃都可能受伤】有生产困难的孕妈，就有生产顺利的孕妈，这些孕妈在生产的过程中能少受点罪 。
1、已经顺产过一胎的孕妈
一般而言，已经生产过的妈妈，再次生产的速度要快很多 。
首先，她们在精神上就会淡定很多，于是在产房中更能冷静地听医生的指导 。
其次，人体是有肌肉记忆的，生产过的孕妇再生产时，开指的速度会加快，身体用力也比较自然和熟悉，生产的速度更快一些 。
最后，已经生产的孕妈经验也足，更能明白医生的指令，和用力的技巧，这也能降低她们生产的难度
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2、胎位正的孕妈
除了横位的、臀位的孕妈必须要剖腹产外，胎儿头朝下的孕妈也会有胎位不正的情况 。
比如胎儿的脸先露出来，他的枕部就会与背相贴，从而不能适应产道的弯度，如果孕妈的骨盆又过窄，就更容易难产 。
而胎位是枕前位就是正常的，他在骨盆中的位置刚刚好，很适合生下来 。
3、身体条件好的孕妈
孕妈自身的身体条件也与生产的难度有很大的关系 。
孕妈的膈肌收缩能力和子宫收缩的能力好，她们在生产的过程中开十指和开子宫颈的速度也快，生产速度就更快 。缺铁性贫血会影响这些能力，孕期一定要注意补铁 。
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