夏季小心“啤酒病”！医生：喝啤酒时别忘“三不过、两不配”( 二 )
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“三不过”
不过量饮用有些人认为啤酒的酒精度不高，因此喝啤酒时从不去考虑饮用量 。专家提醒：大量饮用啤酒，啤酒中的水分很快就会排出体外，但是究竟却会被吸收 。如果人们整个夏季每天都大量的饮用啤酒，对肝脏和心脏都是不小的负担，不利于人体健康 。适量饮用啤酒，可以补充营养素，还有助于调节代谢，但是啤酒的热量很高，过多饮用会造成体内脂肪堆积，导致“啤酒肚”的出现 。并且，啤酒中含有一些草酸、乌核苷酸，易导致人体尿酸升高，促使结石形成 。根据测定，饮酒的安全量的个体差异较大，一般建议每日啤酒的饮用量不超过两瓶 。
不过“渴”饮用夏季大汗淋漓后，人们喜欢将啤酒作为解渴饮品 。但为了健康，不建议大家养成这样的习惯 。口渴时，人体处于缺水状态，如果拿啤酒来解渴，啤酒中的酒精会刺激肾上腺素的分泌，引发心跳加快，血管扩张、人体体表的散热也会加快，会使人更加口干 。酒精还会加速代谢、刺激排尿，身体的水分进一步流失，加重血液粘稠 。因此口渴后，应补充白开水或淡茶，不能用啤酒代替 。
不过冷饮用酷夏时节，冰镇啤酒是很多的最爱，但不建议大家饮用过冷的啤酒 。因为温度过低会影响啤酒的口感，还会使啤酒中的蛋白质发生分解、游离，其营养价值会被破坏 。同时，过冷的啤酒，还会刺激到人体的肠胃，诱发肠胃问题 。因此建议夏季啤酒的饮用温度最好为5~10摄氏度 。
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“两不配”
不配白酒饮用啤酒的酒精度含量较低，有的人在饮用时喜欢配上白酒，这是不可取的 。啤酒与白酒混饮，不仅容易让人很快喝醉，还会加重酒精对身体的危害，增加对肝、胃、肠、肾等器官的刺激，导致胃痉挛、肠胃炎等病症的出现 。
【夏季小心“啤酒病”！医生：喝啤酒时别忘“三不过、两不配”】不配海鲜、烧烤饮用啤酒与海鲜烧烤搭配，虽然吃起来嘴巴很爽，但是你的身体却承受不起 。海鲜属高嘌呤食物，与啤酒相遇，会使得血中的尿酸含量增加，增加痛风发生的几率 。而烧烤类食物，因其不健康的制作方式，容易产生致癌物苯并芘，与酒精一同食用后，酒精溶解消化道粘膜表面的黏液蛋白，易使致癌物质被人体吸收 。因此，建议大家少吃烧烤类食物，更不要与啤酒一同饮用 。
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