胃癌|胃癌通常有5个症状，一个也没占，恭喜你胃部很健康！
最近这几年，胃癌是高发的消化道癌症，甚至三四十岁的人已中招 。癌细胞易发生在胃部任何部位，大部分发生在胃窦部，然而胃癌早期并没有典型症状，往往跟胃溃疡或胃炎相混淆在一起，从而错失最佳的治疗时间 。
胃癌来临会有哪些症状？
1、胃部疼痛和反酸
不管是胃溃疡还是胃炎都会有胃痛症状，胃溃疡患者饭后一小时有明显的疼痛感，若疼痛持续且没有规律可言需警惕胃癌 。另外反酸也是胃癌的典型症状之一，由于胃癌病灶位于胃声门部，所以使得患者易感觉到恶心或反胃 。
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2、有肿块
【胃癌|胃癌通常有5个症状，一个也没占，恭喜你胃部很健康！】经常摸一摸心窝部位，若明显摸到质地坚硬且挤压疼痛的包块，极有可能是胃癌 。随着癌细胞增大可累及胸部和背部，也有可能导致胸骨后有放射性疼痛 。
3、打嗝
大部分胃癌患者早期有打嗝的情况，因为随着癌细胞增长，可侵犯膈肌以及迷走神经 。通常打嗝几分钟左右就能缓解，然而胃癌所导致的打嗝持续时间长且顽固 。
4、持续性腹泻
癌细胞侵犯身体时可影响正常消化和吸收，从而引起腹泻 。若总出现不明原因腹泻且大便颜色发生改变，需第一时间就医检查 。
5、体重下降
胃癌是恶性消耗性疾病，随着癌细胞增长可影响正常进食功能，消耗体内营养，使得消耗大于吸收，从而引起体重减轻 。
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如何保护好胃部？
1、调整好饮食
胃不好的人需远离辛辣刺激性食物，尤其是辣椒或芥末等，其中含有的辣椒素可增加胃壁内血流量，使得血管充血扩张，影响溃疡面恢复 。同时大量吃辣椒也会刺激胃黏膜，引起剧烈胃部疼痛 。不妨多吃南瓜，南瓜性温，能入脾经和胃经，可达到补中益气和杀菌止痛效果 。另外南瓜中含有大量果胶，能粘附体内细菌毒素和有害物质，防止胃部受损，利于胃黏膜修复 。小米粥也是不错的选择，能起到健脾和胃和补益虚损效果 。
2、避免吸烟喝酒
酒精可直接作用于胃黏膜，易引起胃炎或胃溃疡 。吸烟可强烈刺激胃黏膜，使得胃蛋白酶和胃酸大量分泌，加剧对胃黏膜破坏和损伤，因此必须戒烟戒酒 。
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3、多注意休息
只有在夜间睡眠状态下，胃黏膜上皮细胞才开始修复和再生 。若总是熬夜，势必会影响此过程进行，影响胃肠道休息和修复，进而导致胃部不适感 。因此需保证有足够睡眠，多注意休息，不管再忙23点之前必须睡觉 。
温馨提示
胃部是身体上较娇嫩的器官，一定要好好呵护 。避免吃生冷寒凉食物，以免紊乱胃运动，从而导致胃部痉挛，引发腹部疼痛 。另外要学会减轻压力，若精神过度紧张或抑郁等可紊乱身体调节功能，减弱胃黏膜保护屏障，从而影响胃功能健康 。另外要保持适度运动，如游泳骑行慢跑或散步等，能促进胃肠道蠕动，刺激消化液分泌，利于食物消化和吸收营养 。
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