流行性感冒|厦门疾控中心发布健康提醒：重点关注诺如、水痘和流感( 二 )
近日，全球流行趋势无减缓态势，外防输入压力加大；全国多地出现散发病例，出现多处中高风险地区，局部小范围疫情风险大，多地在对进口冷链食品抽检时发现部分新冠病毒核酸阳性样本，“由物及人”传播风险持续存在 。
市疾控中心提醒广大市民朋友应采取以下措施预防新冠病毒感染：
1、远离中高风险区域
密切关注中高风险地区信息动态，如非必要，近期不要前往中高风险地区 。如确需前往，务必做好个人防护 。境外输入形势不容乐观，请市民不要擅自出入境外入厦隔离酒店、分流中心、新冠肺炎定点救治医院和其他易接触入境人员的场所 。
2、防止进口冷链食品“物传人”
到超市或农贸市场购物时，要加强个人防护，戴好口罩，注意与他人至少保持一米社交距离，避免皮肤直接接触可能被污染的冷链产品，如需接触可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品 。接触后及时用肥皂或洗手液清洗双手，洗手前双手不碰触口鼻眼 。
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3、养成良好卫生习惯
保持安全社交距离，养成规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在密闭公共场所活动时）、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集等良好卫生习惯，少聚餐，分餐制，倡导健康的生活方式 。
4、疑病规范及时就医
出现发热、咳嗽、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近二级以上医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具 。
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五
低温烫伤
低温烫伤通常是指高于人体温度的热源长期作用的结果 。人体的温度在37℃左右，高于人体的温度如同“慢火炖肉”，长时间作用就有可能造成皮肤或者软组织由浅及深的损伤 。常见的低温烫伤如用暖宝宝或者抱着热水袋睡了一夜之后,皮肤出现红斑、水疱、脱皮或者发白，又痛又痒等症状 。此外，电热毯、电暖器、药用热敷贴等也可能会引起低温烫伤 。建议采取以下预防措施：
1、购买正规厂家的保暖设备 。
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2、热水袋、暖手宝等保暖品直接使用温度过高，可以裹毛巾使用或选择外部加绒加套的，且不宜长时间使用 。
3、低温烫伤首先应停止其损伤持续过程，并用冷水持续冲洗20分钟至半小时，将升高的皮肤温度降下来，同时使毛细血管收缩，减少水疱的发生 。
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4、低温烫伤虽然表面看来不重，但实际上几乎都是深度烫伤，一旦发生，应及时到正规医院就诊 。
（来源: 厦门市疾控中心）
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