衰老|女人出现6个“丑态”，恐是身体在慢慢衰老，尽早保养为好
随着年龄增长身体难免会有衰老这种现象，而身体老化速度加快，重要器官可能会功能降低，某些疾病会趁虚而入 。因此，要了解身体衰老具体的变化，发现信号及时对抗衰老，才能让自己拥有年轻的姿态，同时保持抵抗力正常，远离疾病 。很多女性发现身体老化速度快，但是没有重视 。
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1、色斑明显
女性身体衰老皮肤的色斑会变多，脸部的老年斑，黄褐斑就是衰老的信号 。年轻的人皮肤新陈代谢能力良好，又没有黑色素堆积，自然不容易出现脸部色斑增多情况 。但是，身体衰老会让皮肤功能降低，平时风吹日晒，没有注意皮肤管理，会发现皮肤的色斑变多了 。
2、月经停止
【衰老|女人出现6个“丑态”，恐是身体在慢慢衰老，尽早保养为好】衰老的女性月经会出现变化，因为大部分女性在45岁进入绝经期，绝经期到来也是身体衰老的标志，说明卵巢功能下降，雌性激素分泌量开始减少，在影响下女性不再规律产生月经，可能会有月经血量减少，闭经等情况 。
有这种特殊表现代表子宫内膜不再规律脱落，是重要器官功能降低，身体衰老的信号 。要通过正确的调节来呵护卵巢和子宫，否则这些重要器官也会因为身体衰老功能下降 。
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3、头发脱落变白
年龄增长身体确实会衰老，衰老速度快不少人头发状态变差 。女性头发开始脱落，乌黑的头发不再保持，而是有掉头发，白头发数量增多表现，暗示身体衰老 。年龄增长毛囊功能降低，提供给毛发的营养物质减少，合成黑色素的能力也降低，通常就会有头发脱落，白头发明显的表现，结合这一点可以判断身体是否明显衰老 。
4、睡眠质量下降
衰老中的女性睡眠质量会下降，无法跟年轻的女性一样每天拥有高质量的睡眠 。因为身体衰老，激素分泌出现变化，可能会干扰神经功能，很多人植物神经功能紊乱或者神经衰弱，夜间睡眠质量就会明显降低 。发现这些衰老的信号，要通过正确的调养促进健康，才可以让睡眠质量提高 。
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5、皱纹明显
身体衰老的女性脸部皱纹增多，展露笑容，出现面部表情，脸部的皱纹就会变多，加深，和身体老化，皮肤细胞水分减少有关，不再保持皮肤细胞水分充盈状态，会通过皱纹明显这种变化发出信号，暗示身体衰老，要通过正确的保养来呵护皮肤 。
6、消化能力下降
女性身体老化速度加快，会发现消化能力降低了，不再像年轻时一样胡乱饮食依然可以正常消化，可能会有消化速度缓慢，容易胀气，拉肚子等表现，有时还会便秘 。因为消化系统也会随着年龄的增长逐渐功能降低，如果没有通过正确的方式来呵护肠胃，功能薄弱依然胡乱饮食，消化系统不良症状就会明显 。
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