顺产|女人顺产时，孩子被一把拽出来的瞬间，过来人表示：别样的“快活”
说起顺产，只有经历过的女性能体会那种辛苦，从临产反应到开10指，从进产房到宝宝出生，每一刻都在挑战着产妇的疼痛极限 。在人们的普遍印象当中，顺产是一个很艰难的过程，有些女性各方面条件比较差，一生就是一天，而有些运气比较好，可能只需要半个小时宝宝就出生了，但无论生产时间有多长，产房里最畅快的时刻还是宝宝被拽出来的那一瞬间 。
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很多经历过顺产的女性都表示，宝宝出生瞬间的感受是最复杂、最美妙的，一方面听到了宝宝的哭声，看到了宝宝大概的样子，另一方面身体瞬间得到放松，心理也没那么紧张了 。至于顺产过程能否顺利进行，还要把握好条件 。
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想让顺产更加顺利，孕妈要做好这些
1、提高身体素质
顺产对女性身体素质有一定要求，如果女性体质偏弱，顺产时就会遇到一定的困难，产程也会因此延长 。建议女性产前适当做一些运动，每天坚持，让身体状态保持在一个较好的基础上，体能方面有所保证，对未来顺产更有帮助 。
2、合理摄入营养
怀孕期间其实忌讳大吃大喝，这样做不仅会让孕妈发胖，影响后期生产，还会让宝宝体型变大，进一步增加顺产的难度 。建议孕妈在孕期阶段避免过度摄入，合理规划饮食，保证身体的基本需求即可 。
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3、了解孕产知识
有些女性进入产房后会过度恐惧、紧张，无法配合医生指示完成顺产，耽误生产进度 。建议孕妈在产前多了解孕产相关的知识，这样可以减轻心理上的负担，进入产房后能更好配合医生 。
4、跟随医生节奏
医生在接生这方面有很多经验，遇到不同情况，会对孕妈做出不同的引导，孕妈要做的就是尽可能配合医生的指示，这样生产才会更加顺利 。
各位宝妈，宝宝出生的那一瞬间，你有哪些感受呢？快在评论区留言分享吧 。
【顺产|女人顺产时，孩子被一把拽出来的瞬间，过来人表示：别样的“快活”】（配图均来自网络，侵权删 。）
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