母乳喂养|孩子六个月后，或者奶水过于清淡，这时母乳就是没营养吗？( 二 )
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误区三：有部分新手妈妈认为，在坐月子的时候，应该食用更具营养的食物，但实际上，过分的食用具有营养的食物不但会造成妈妈们的身材走样，同时还会因为长期食用油腻食物而导致乳腺炎的发生 。因此新手妈妈们应在哺乳期做到吃的好、吃的精，在对于卡路里的摄取中，要保证每天不超过 1000 卡路里 。并且对于高糖、高脂肪和没有营养的食物都尽量不要去食用，以免造成营养的流失问题 。
母乳喂养顾名思义就是用母亲自身产出的乳水来进行宝宝的喂养，而相比于使用奶粉喂养，长期的母乳喂养可以帮助宝宝在生长的过程中，更容易补充自身所缺的一系列物质，因而广大妈妈们应多加注意母乳喂养过程中的相关误区，进最大可能满足宝宝对于营养的需求 。
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