睡眠|短命的男人，睡觉常常有4个共同点，占两个以上，及时检查
通往未来的列车上，大家出生时都在同一“车厢”！
但每个人路过的风景、终点都不相同，有的人长寿、平安终老，当然亦有人短命！
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3、凌晨醒来，饥饿、口渴
当我们处于睡眠状态时，身体各器官虽然在工作，但是人体能量消耗的速度远不能和清醒时相比较，所以大家整夜睡眠中轻易都不会有口渴、饥饿等问题出现 。
但如果近期频频感到饥饿，特别是凌晨4-5点中醒来，饥饿且伴随心烦气躁、浑身出虚汗等表现，只有在进食后才会逐渐缓解，这往往是糖尿病发出的信号 。
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4、失眠早醒
睡眠对健康的重要性不言而喻，只有在睡眠状态下，各器官才能得到休息和调整，第二天我们才可以保持充沛的精力和活力 。
但是，如果近期睡眠质量越来越差，经常有失眠、早醒等问题出现，这往往就是疾病的症状表现，比如脑供血不足、抑郁症等，都可能影响睡眠质量 。
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身体是革命的本钱，这可不是一句空话，只有在身体健康的情况下，才有资本谈未来 。
所以，作为顶梁柱的男性朋友，在为家庭和个人奋斗时，也不能忽视任何身体异常 。
【睡眠|短命的男人，睡觉常常有4个共同点，占两个以上，及时检查】如果近期身体长期存在不适、用药后也没有缓解，就应警惕是大病到来的信号，积极进行检查很有必要 。
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