黄体酮|黄体酮是女性“保护伞”，一旦匮乏，哪些方面能直观看出来？
健康一直是我们在谈论的话题，不管事癌症还是高血压等慢性疾病，都是对我们健康有很大的危害，而女性在健康方面就是出现的问题相对而言是比较集中的，基本上都是妇科的炎症或者是疾病，尤其是子宫类的疾病，存在于绝大多数的女性生活中，因此在日常的情况下，女性就要多注意保护自己的身体，预防这些疾病的发生 。
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【黄体酮|黄体酮是女性“保护伞”，一旦匮乏，哪些方面能直观看出来？】3、菠菜 。菠菜被称为“天然的黄体酮”，可以很好的补充女性体内缺乏的黄体酮，而且菠菜内含有叶酸素，对怀孕的女性多吃可以促进胎儿的健康发育；菠菜中还含有大量的维生素和胡萝卜素，可以保护视力、缓解疲劳、增加免疫力 。
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