双相情感障碍|不想睡觉，还总想花钱……别掉以轻心，你可能得了这种病！( 二 )
“但我意识到自己需要后退一步，因为如果不这么做，会把自己逼疯，或让我身体出现不适 。”
八、一开始会觉得很刺激
一些患有双相情感障碍的患者会拒绝服药，因为他们很享受这种兴奋的感觉 。
迪安表示，“研究表明，从第一次躁狂发作到真正接受治疗，间隔的时间可达10年之久，这不仅仅是因为患者很享受躁狂时的感觉，也因为他们同时丧失了衡量自身情绪异常的能力 。”
九、注意诱因
高度紧张、睡眠不足、吸毒以及酗酒都会导致躁狂发作 。
因此，双相情感障碍患者要避免酒精和其他毒品、确保充分休息、学习管理压力（如，运动、建立积极的人际关系和冥想） 。
此外，虽然躁狂症状会在一年中任意时间出现，但对于一些人来说，夏天则是高发的季节，专家尚不了解其中的原因 。
患者应时刻保持警惕，但在夏天来临时，则需留心季节性趋势 。
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