孩子|想要孩子长得高，长得高的孩子有哪些表现？家长要知道
你还在听信谣言吗？想孩子长高点，就给孩子寻来偏方吃，做一些大补的食物给孩子吃 。甚至还有的家长直接认为，家长身高都不矮，孩子身高一定也矮不了 。其实，这些想法和做法都是不正确的，虽然说影响孩子身高的大部分原因是遗传因素，但是还有一小部分的后天情况也可能会影响孩子的身高 。
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更别说那些谣言，说简单点，都是以透支孩子的生长潜力作为条件的 。想要孩子长高，要使用正确的方法 。据相关的研究表明，孩子在3-5月份的生长速度会比其他月份长得快一些 。所以，家长可以抓住这一时间段，为孩子长身体助力 。
那么，你知道身高高的孩子有哪些表现吗？
1、睡眠质量好
长得高的孩子多数比较能睡，也比较爱睡，睡得安稳，这是怎么回事呢？其实，孩子的长高离不开生长激素，而孩子睡着后，身体就会分泌生长激素 。
所以说，生活中，家长应尽量避免孩子熬夜，10点之后就安排孩子睡觉，最晚也不要超过11点，养成孩子早睡早起的良好习惯；
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2、不挑食
长得高的孩子多数不挑食，胃口比较好 。但是，生活中，家长还是要注意孩子的饮食均衡情况 。
很多孩子由于挑食，身体摄入不到缺乏的营养元素，久而久之，对孩子的身高可能会造成一些影响；
3、爱运动
长得高的孩子多数比较喜欢运动，爱疯玩儿 。大家可能都有发现，多数长得高的男孩子比较喜欢打篮球，踢足球；而女孩则喜欢打羽毛球、踢毽子、跳绳等；
这是因为孩子在运动中，身体各个部位的肌肉易得到拉伸，总体来说是对孩子长高有利的 。
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还有的孩子存在肌肉疼或是酸的情况，一般来讲这是正常的 。家长不用过分担心，但是孩子若是疼得受不了，那么就属于异常情况，家长应该警惕，及时带孩子就医 。
生活中，家长也应多观察孩子的情况，当发现孩子生长缓慢，或是一年身高增长少于4-5厘米的时候，应及时带孩子就医，查明原因，切勿轻信谣言，以免适得其反，错过孩子长身体的最佳时机 。
【孩子|想要孩子长得高，长得高的孩子有哪些表现？家长要知道】#儿科医生王波#
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