科罗拉多州立大学|PNAS：“听海”可以改善情绪，“鸟语”可以减少压力和烦恼……
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研究第一作者、加拿大卡尔顿大学环境和跨学科科学研究所生物系副教授Rachel Buxton说：“新冠大流行在很多方面都强调了大自然对人类健康的重要性 。由于隔离期间交通减少，许多人用一种全新的方式与声景联系在一起，他们开始注意窗外的鸟儿在愉快地‘歌唱’ 。这些声音对我们的健康也有好处 。”
研究人员表示，大多数现有证据都来自实验室或医院的研究 。显然，还需要更多研究日常生活中的自然声音，以及它们是如何影响健康的 。
该研究通讯作者、科罗拉多州立大学环境和空间科学系教授George Wittemyer说：“这项研究突出了大自然给人类的一个尚未得到充分认识的益处 。大自然对健康的积极影响和减压益处比以往任何时候都更为显著，它有助于抵消日益增加的焦虑和心理健康问题 。”
Buxton建议人们闭上眼睛，留心在游览公园时听到的声音 。她说：“这些自然的声音既好听又有益健康，应该得到我们的保护 。”
【科罗拉多州立大学|PNAS：“听海”可以改善情绪，“鸟语”可以减少压力和烦恼……】随着人口日益城市化，导致发声动物的迅速消失和噪音侵入，自然声景也受到越来越多的威胁 。噪音会引起野生动物行为、生理和健康的变化，从而改变生态系统功能，并进一步改变自然环境 。因此，这项研究也呼吁加强对生物多样性的保护，以保护生态健康 。
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