早餐|癌细胞“最爱”你吃这三种早餐，吃得越多，癌细胞可能越活跃
“小A，早餐又吃油条啊，天天吃身体顶得住吗？”
小李看到同事小A几乎天天早餐都吃油条，有时还会榨菜配粥，不禁关心道 。
“省钱嘛这不是，能吃饱就行，而且油条也挺好吃的啊 。”小A不以为然 。“省钱也不是这么省的啊，不是我吓你，现在癌症越来越多了，癌从口入，吃什么，怎么吃，都得上点心，省钱但不能省健康啊！”小A不明白，吃个早餐而已，怎么就会吃出癌症了？
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世界卫生组织曾提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的五条建议：1.限制动物脂肪；2.增加粗纤维；3.减少肉食；4.增加新鲜水果和蔬菜；5.避免肥胖 。所以，关注每一餐吃什么并非没有意义，吃得好，吃得对，可是能帮你省下一大笔看病的钱！
参考资料：
[1]《长期低脂饮食可改善健康状况》.中国食品学报.2019-09-30
[2]《膳食炎症指数与癌症关系的研究进展》.重庆医学.2021-01-18
[3]《如何远离癌症 在生活方式里找答案》.健康报.2021-04-15
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