抑郁症|孩子抑郁了，家长却认为他只是不高兴，别让儿童抑郁症伤害孩子
导语：抑郁症是一种精神类的疾病，而儿童抑郁症的主要发病人群是儿童或者青少年时期人群 。根据美国的调查结果表明，儿童中出现抑郁症的概率约为0.4%-2.5%，而在青少年中的比例上升到了5%-10%，在多个国家都出现一致的研究结果 。
每当人们关注抑郁症，大多是社会上出现一些负面的时间或者新闻，在看到这些新闻后，人们往往将抑郁症和死亡之类的字眼联系在一起 。这些悲剧的发生，在短时间内引起了人们的关注，但还有不少人觉得抑郁症不就是“心情不好”“不高兴”“矫情”“心理素质差”吗？
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抑郁症本很并不可怕，在接受治疗后，有望治愈，但可怕的在于，很多家长不重视，孩子已经抑郁了，但家长却自以为是他们不高兴，或者压力大，更有甚者只认为是矫情 。
小孩子知道什么是难过吗？这样的想法也许是抑郁症的诱因之一！
（一）无法改变的家庭环境或让孩子加快抑郁
很多家长在家里无休止的争吵、双亲离异或者和父母长期分离等都可能给孩子的心理造成损伤，如果不及时的疏导，孩子很可能产生抑郁、自我厌弃的心理，认为这些争吵都是自己造成的，最终引发抑郁 。
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（二）校园暴力、言语暴力等是抑郁的主要因素
家庭的冷暴力，长期在学校里受到校园暴力、歧视、言语暴力等影响，也可能导致孩子承受过重的心理压力，最终引发抑郁 。有数据显示，约74%的男孩和51%的女孩长期遭受1种或多种校园霸凌 。这些也是引发孩子抑郁的主要因素 。
（三）唯成绩论是引发孩子抑郁的诱因之一
很多家长对孩子的要求比较高，平时报了很多的补习班，从起床到睡觉前都只让孩子学习，缺少娱乐活动 。得到好成绩后得到的不是鼓励、不是表扬，而是一种“挫折式”教育，直接制定下一次的目标 。长期在这样的压力下，孩子的内心会非常孤独，从而引发抑郁 。
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或许很多家长都应该反思，自己是否曾在不知不觉中用手推着孩子往抑郁症的方向前进？尽管不是本意，但你的忽视、漠视都让孩子的情绪无法发泄，也无法纾解 。
在察觉儿童抑郁症的异常症状后，家长应该做的第一件事是带着孩子就医，通过科学的诊断和治疗帮助孩子应对抑郁症 。但只有治疗是不够的，还需要家长的配合 。以下3点，值得学习 。
有一双发现问题的眼睛
能够敏锐的发现孩子近期出现的情绪、行为上的变化，并且引起高度重视，和孩子先沟通，必要时就医治疗 。
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做学习型的家长
不仅孩子需要学习，家长也可以学习青少年相关的知识，在不同的发展阶段，青少年，上学时期等关键阶段的心理变化，不回避孩子的心理问题，采取不指责，而是帮助的方式 。
和孩子沟通、做朋友
尝试转变思维，从朋友或者第三人的角度去倾听孩子的想法，以确保了解孩子自主的表达自己的想法，并且给予肯定和帮助 。
为人父母不仅是负责孩子的衣食住行，心理上的变化也可能成为压跨骆驼的最后一根稻草，在孩子异常的行为背后，都可能隐藏着“求救”，帮孩子摆脱抑郁症困扰，生活得更快乐 。
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【抑郁症|孩子抑郁了，家长却认为他只是不高兴，别让儿童抑郁症伤害孩子】
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