血压|血压偏高就要立马吃降压药？降血压的5个误区，看看你中招没
导语：高血压是一种慢性疾病 ， 和衰老、疾病、饮食、生活习惯等因素 ， 息息相关 ， 随着人们生活条件变好 ， 越来越趋于年轻化 ， 若不及时的控制 ， 可能会引起头晕头痛、四肢麻木、嗜睡等症状 ， 严重的话还会诱发脑血栓 ， 而网络上包括朋友圈转发的养生文章 ， 有很多降压的方式 ， 专业的医生看了都哭泣不得 ， 很多错误的降压误区 ， 却一直被人们严格执行 ， 关于降压的五大谣言 ， 医生已经都列举出来 ， 看看你是否中招 。
门诊室经常会有患者来抱怨 ， “大夫 ， 我明明一直积极的控压 ， 但血压为什么会居高不下呢”？后台也经常会有患者留言 ， 首先降压这事记不得 ， 有的时候太心急 ， 会导致情绪紧张 ， 而不良的情绪会影响血压值变化 ， 所以首先要放平心态 ， 按照正确的步骤来 ， 坚持下去 ， 血压值会渐渐的恢复稳定 ， 有的时候之所以居高不下 ， 或许是用错了方式 ， 一起来看看这些错误的降压方式 ， 是否还在坚持 。
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【血压|血压偏高就要立马吃降压药？降血压的5个误区，看看你中招没】结语：血压值也是判断一个人身体是否健康的标准 ， 所以的心血管疾病往往是从高血压开始的 ， 虽然不像癌症那样来势汹汹 ， 但是它给血管类的疾病开了一个头 ， 要想减低其发病率 ， 一定要掌握好正确的方式 ， 远离控压误区 ， 使身体回归健康 。
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