头发|拯救脱发,从学会洗头开始,这些伤头发的事情,不要再做了

头发,人类自然进化的保留产物,主要用于保护头部,可以抵挡较轻的碰撞,还可以帮助头部汗液的蒸发 。正常人的头发大约10万根,大唐诗人李白曾为三千烦恼丝写诗,白发三千丈,缘愁似个长,按理说,现代人应该快乐很多,毕竟,头发所剩无几了 。
如今,脱发已经成了困扰无数善男信女最严重的问题之一,平日里大家互相调侃,背地里拼命收集防脱攻略,很多人甚至因为害怕面对掉发而不敢洗头 。今天,我们来教大家怎样洗头才能保护头发,减少脱发 。
1. 几天洗一次头最好
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洗发水如果不与水充分接触,直接涂抹头皮可能会刺激头皮,造成异常脱发 。而护发素是专门针对头发的保护性产品,接触头皮也容易造成毛囊堵塞,引起脱发等问题 。正确的使用方法应该是先将头发完全打湿,洗发水加水后在掌心搓出泡沫再涂抹于头发上,洗完后涂抹护发素至少离头皮1~2厘米远,涂抹至发梢即可,5分钟内冲洗干净 。
5. 洗头水温最好控制在40度
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过热的水会损伤发质,加重头油、头屑问题,而过凉的水洗头会影响头皮血流,引起头痛、感冒等问题,科学研究表明,不管是洗头还是洗澡,最适宜的水温在40℃左右最好 。
6. 使劲擦头发是造成脱发的原因之一
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【头发|拯救脱发,从学会洗头开始,这些伤头发的事情,不要再做了】头发的外面覆盖着毛鳞片,洗头之后,毛鳞片会打开,头发也变得脆弱,这时候如果拿毛巾使劲搓头发,拍打头发,或者梳头发,都会对毛鳞片造成一定的损伤,导致头发干枯,失去光泽 。正确的做法应该是用毛巾包住头发,轻轻挤压,吸干水分 。
7. 正确使用吹风机
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现代人的时间普遍比较宝贵,很多人都是洗完头立马用吹风机进行高温吹干,殊不知由于头发水太多导致吹发时间太长,对头发造成很大的伤害 。正确做法是在第六步的基础上,用中等档位的温度吹干,然后用冷风档给头发降降温,可以涂抹护发精油等护发产品进一步地让头发保湿 。
8. 减少烫染次数
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众所周知,烫发剂和染发剂对头发的损伤是非常大的,反复烫染头发会使头发干枯、毛躁、容易断裂,也可能会引起过敏反应和头皮炎症,损伤毛囊,导致脱发 。
此外,避免使用塑料梳子,平时扎头发不宜太紧,保证充足的睡眠等,都能在一定程度上减少脱发的发生 。

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