《第21次约练感悟》
焦点网络中级八期洛阳杜红平坚持分享
第136天
图片发自App 昨天中午,L老师.Z老师和我,我们一起约练,感谢两位老师的耐心等待和陪伴!
这次约练让我有了更深的感悟,越来越找到了咨询的感觉。当观察员问我做到的有哪些呢?我的回答是全身心地投入到咨询中,倾听来访者的声音,感受她的感受,能进入到来访者的生活脉络中,不再刻意地去想技术和问句。尊重当事人,理解她,发自内心地欣赏她,共情,赞美,给来访者适时地赋能。坚信来访者是自己解决自己问题的专家,来访者是自带问题而来的。
我需要改善的地方是再慢一些!再慢一些会更好!
【《第21次约练感悟》】我感觉到想要把咨询做好,除了听.说.读.写.做这几点,其实目的都是把焦点和自身相融!焦点生活化!当焦点理念和自身相融合时,技术和问话会自然而然,由内而外地形成的。人生处处都是修炼场,在生活和工作中,在与人的交往中,刻意地有意识地用焦点的眼光来看,时间久了自然会有更大的变化。慢慢来吧!
感谢来访者L老师对我的信任和认可!感谢Z老师认真地聆听和反馈交流!有您们真好!
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