月检视
第2月检视
Lily
作者
90天时间管理进阶篇践行月检视
【效能习惯统计】
1.早起5-7点（19）
2.早睡21-23点）19
3.运动（10次）
4.阅读（19次）
5.冥想（5次）
6.写晨间日记（5次）
7.饮食（7次）
8.吃掉的三只（19次）
9.分享（19次）
【日历】
1.帮儿子报小一准备材料
……（本周是否完成重要的日历事项，有没有爽约或者变更固定事项）
【清单】
1.工作清单
2.生活清单
3.学习和饮食清单
……（本周有没有做到要事优先，完成了哪些事项）
【幸福时光】
1.陪伴儿子找玩伴玩，去图书馆看书，看他画。
2.看书(开始学习正念冥，儿童时间管理)
3.群分享
……（本周我为生活及内心增加了哪些营养？）
【巅峰体验】
1.早睡早起
2.开始运动
3.开始写晨间日记
4.开始冥想
……（本周嘉许自己完成了哪些小成就？）
【月度成果】
1.运动
2.冥想
3.听书
……（未来1-3个月内我的成果是什么？为此成果我需要安排哪些重要事情？）
【高能要事】
1.跑步
2.冥想
3.时间管理实践
4.陪儿子
……（本周我有没有在高精力状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？）
【反思】生活要事有先，什么才是目前要事？关注心灵需求，寻找合适自己的生活方式。
【月检视】【分享】
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