海哥自律训练营～日程管理
一问自己五个问题
1时间浪费在什么地方？
2为什么不能及时修正？
3低效率的原因是什么？
4为什么总是无法按时完成任务？
5对现在的自己满意吗？
每天都不断反思，不断问自己！
二为什么不能做好日程管理？
1思维习惯不好，从小的习惯，没有系统思考能力，不去寻找帮助，自己的思维是混乱的
2认知有待提高，做好时间管理朋友圈可以升级，运动是快乐的，看重运动的人都不错。
可以培养仪式感，固定的过程，固定的时间固定坚持！
三如何才能提升时间管理的效率？
1提前准备思维，千万别走一步算一步，好的人生都是计划出来的。
2清单思维，大脑是用来思考的，不是用来记的，借助外在因素记录。
【海哥自律训练营～日程管理】3二八定律，把时间放到最重要的事情上！时间在哪里，收获就在哪！
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