咕咚|续航给力、功能够用：咕咚智能运动手表X3RE手表( 二 )
当然所有的运动数据在连接手机后是可以同步到咕咚APP上的，这样的话轨迹、运动数据、健康监测数据就全部可以通过APP进行查看。
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再聊聊一聊我比较喜欢的几种运动模式，我最喜欢的是健走、游泳、骑行和慢跑，尽管不算专业的运动达人，但也算一个爱好者。在户外跑等模式下，其可以通过手表主界面直接查看到时间、配速、心率、距离、持续时长等信息。
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在健走模式下，可以直接查看部频信息。我正常心率70左右，所以在健走锻炼时一般也不会激进地去进行高强度运动，因为不是为了减肥，仅仅是维持体型。所以基本心率都控制在90110，不会搞得自己气喘吁吁。
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对于每天运动的总步数、运动总里程、消耗的卡路里，也可以通过在手表主界面快速从左向右滑动进行查看，还能通过手机同步朋友圈打榜。
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【 咕咚|续航给力、功能够用：咕咚智能运动手表X3RE手表】对于我最常用的运动模式，咕咚智能运动手表X3RE支持快捷设置，可以设置为在解锁手表的情况下，长按上键直接进入，省去每次使用翻菜单选择的麻烦。
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另外手表与手机连接时还支持自动定位后显示当地天气状况，当然也有久坐提醒、电话提醒、短信消息显示等功能。单位开会手机静音，散会后忘记及时取消静音了，只要手表在线也不用担心，来电手表会震动提醒。
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另外，这款手表支持5ATM级防水，也就是50米防水。这样其无论是手表粘泥了，直接在溪水里清洗还是游泳佩戴都不用担心进水。
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最近刚刚办了一张游泳馆的健身年卡，游泳佩戴它也能检测游泳总距离以及体力消耗情况。
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至于续航，这个手表真的很给力，我基本上是两三周才充一次电。所以这个设计略显傻大笨的充电底座也就无所谓了，反正放在家里抽屉里就好，不用外出携带。
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APP简单体验此外，与户外运动手表品牌相比，咕咚的一个优势是支持在线课程，其咕咚APP的功能比较强大不仅能记录和显示运动数据、对手表进行个性化设置，而且还支持在线锻炼课程、运动装备订购等等，还有运动管理、打榜排行等功能。
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另外他家这款手表支持互动式Live直播课程，这个功能算是相对独有的。因为几乎他家每一款智能产品都有类似功能。如果你有跟着KEEP健身软件运动的习惯，可能这个功能是你会很喜欢。但我比较喜欢自由的运动，所以我的关注点依旧是APP的数据同步后的分析结果。
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全天候的心率、睡眠状况、运动轨迹及每次运动的数据都能通过APP后台调取查阅。并且在具体查看运动轨迹时，数据也很详细，比如骑行的数据，包括：平均速度、时长、节能减排量、海拔变化、卡路里、平均心率、最大速度、爬升高度、海拔变化、上坡等信息。只要你想了解的都在这里。并且心率检测还能进行分布区域分析，让你更好了解这次运动直观感受之外的科学性。
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