2018-08-05
尚俊平，焦点网络中级，坚持分享834天，2018年8月5日星期日
开始游泳时，因为不会游，就是在水里泡着玩着，有时会学着他人做几个手势。到了后来，看着他人在水中，自由的游来游去，很是羡慕，也下决心要学会游泳。这两天在家里做分解动作。因为身体素质的缘故，每天做的次数不多，也权当锻炼身体了。一个月过去了，虽然还没有学会游泳，但感觉自己的腰腿疼好了很多。
【2018-08-05】长期的只是坐着学习工作，对人的身体伤害非常大。幸亏我及时止损 ，每天把锻炼身体放在了首位。工作学习放在次要的位置。我的身体逐渐的在康复。很庆幸，我做出了正确的选择。
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