2021第二周|2021第二周 周复盘
这是我更新的第21天!这周时间确实有点紧张,导致忘记了写日更,失去了一些即时记忆,今天的周复盘简单记录了本周每天的情况,感谢自己这周的成长与变化!下周开始恢复日更,记录下最好的自己!
很开心时间过得慢了起来,时间没有变可是我的心态发生了很大的变化,不仅如此,在我一直认为自己的拖延和专注力上面需要有很大的提高,时间真的很强大,在自己不断地进步中缺点也就慢慢变得暗淡了!
回忆本周发生的事情:自己这一周的变化就像做梦一样不断地汲取动力去获得成长。周一的时候还在复盘中说到:自己的专注力有所下降。直到后来的专注背书我就知道,吃掉三只青蛙聚焦自己做的事情就已经逐渐的内化为我的技能包了!
本周下单计算机二级的课程,自己也越来越愿意去知识付费并将课程中的知识消化吸收成为自己的一部分,这也和自己去年学习理财并成为助教有关系,认可知识付费的重要性,认识到知识付费可获得更快的成长并为自己省下时间和精力去做应该做的事情。我相信现在的我可以成长的越来越快,走的越来越远!
周二的时候还在学校里面背书背期末考试的内容,可没想到的是周三我就把书本合上了!提前放假确实减少了临时的学习压力,可这对学习并没有太大的好处,会让自己延迟焦虑可最终还是要去背书去解决考试。
我要做的是在寒假50天左右的时间不断地去提升自己的英语和高数基础务实,还有国二的练习与思考!时间真的很宝贵,现在做出的每一份努力都是未来的自己向自己在求助!学习技能去考取证书,让自己的时间看得见!
周三的时候明明是放假了,按照往常我肯定去打球或者在宿舍找个电影放松,可是那天自己的三只青蛙还没有完成,我在室友的一个电话让回宿舍而更加心乱了。我那天晚上做了一件让我自己感到骄傲的地方,我选择在自习室继续吃青蛙,内心也跟着番茄钟的白噪声逐渐静下来了!
我突破了自己的延迟满足,让自己更加有动力!可这周突破自己的事情有哪只有这一件呢?
周四聚餐下午打球,和室友打的最后一场球,由于长时间没有再跑步或者打球,体力很差投篮的手感也一般般,虽然不够酣畅淋漓,可也知足了。本学期的最后一场球赛也代表着我们宿舍要在两个月后见面了!
【2021第二周|2021第二周 周复盘】虽然很重视学校生活,随着时间不断倍速,在大学的时光即将过完,明年考研的紧迫感再次增加一个等级,享受生活的时候也就只有打球或者聚餐的时候才能意味着这是大学的快乐!
为考研而奋斗,每天聚焦完成自己的三只青蛙,在一周结束或者一天结束后,复盘写下这段时光的收获,同样也会让我感觉到成就感和进步!无记录不成长是非常有道理的,没有记录的话会感觉这一周又过去了,感觉做了一些事情,有感觉什么事也没有做!
由于每天的记录与总结反思,当自己回过头去看时,会发现原来当时担心的问题早一去不复返了!这就是记录的力量。
周五的时候坐车回到了我越来越喜欢的家乡,越喜欢宁静的乡村生活,因为这里有我的家人还有我的亲人,所以住的地方永远是家,心心念念的家!
可是回到家的三天在和家人交流上面做的不好,回到了家,即使想要完成自己的任务也应该找出一个小时左右的时间和亲人去聊天,多去串门几次也挺好的!
周六也是社群的周检视会,很感谢自己参加了这个OKR社群,也很感谢自己的教练,有心为了我好,想要让我变得更好。于是我主持了这场周检视会,虽然没有那么的正式,可我依然想把它做好,真诚的找到小伙伴优秀的点为他们赋能!
对于以前怯场害怕公众发言的我,可真的算是突破了自己,从0到1,我虽然紧张可是我没有去逃避而是欣然的去接受去准备;我虽然担心自己表达不流畅,可我在多次的录屏看自己的表达;虽然没有那么通顺,可是我收到了小伙伴的夸奖和认同,我也获得了自己内心深处的骄傲与开心,我也可以去做的更好,我也可以去主持去以领导的角度去思考问题去解决问题!
今天时间上虽然利用的不充分,可是我依然收获满满。和我弟交流我的价值观,我在学校发生的事情,在生活的小细节,和他说:知世故而不世故这个道理。我们没法确定他人像自己一样有着宽容的心,所以我们要学习更多的人情世故和生活经验,并不是为了去说不懂的他人,而是为了做更好的自己,在适当的场合做礼貌的自己。
看完了时间的朋友演讲,确实每一分钟都是收获的时间,做时间的朋友,相信时间的力量。我们在各自的世界里在不断进步去崭露头角,各自发光发热!
这周做的好的:1.和室友聚餐时提出合影并成功留念 2.不断的去适应专注,将专注和学习成为自己的习惯 3.突破自己做周检视会的主持,有了更大的信心去面对未来优秀的自己 4.开始恢复锻炼身体 5.做好了自己的第二个OKR,每天专注学习时间大概需要十个小时,高强度要求自己突破自己 6.在休息和学习之间选择了学习,提高自己的成就感
下周需要改进的:1.多和家人聊会天,之前好多想聊的都可以去聊 2.早起不贪睡 3.更加专注的处理自己的青蛙,不闲逛网络信息 4.安排运动,使自己的精力更加充沛 5.按时按量完成自己的日计划和周计划 6.恢复日更记录生活
加油!我相信自己!以建设性视角看他人,以成长性思维看待自己!
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