重拾跑步重拾跑步

由于一直是自己带娃，我都有一年多没跑步了！想想去年跑步跑到孕中期，孕晚期才没有运动，只是走走路了。
生了小宝后总觉得身体不如从前，腰痛一直在。抵抗力也弱了，周末出去玩儿我还觉得有点晕车了。
冬天来了，降温了，真冷。今天被冷的头痛。我便向粑粑申请我的跑步计划了。
现在住得离学校远了，跑步没那么方便了，所以我要寻求他的帮助。