四月的我，蜕变与成长四月的我，蜕变与成长

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图片来自网络作者 I 西达雅
2018年的四月，是一个与众不同的四月，这一个月的经历、成长和收获甚至比以往三四个月的叠加都要多。遵循惯例，现在做一个小结与计划。

四月小结

四月份完成的计划有：
一、跑步10次，超过原计划2次。

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跑步记录要知道，坚持跑步这件事对女生来说真的很不易，不管是生理因素还是心理因素，总是有一大堆事阻碍你成为一个苗条漂亮的瘦子。
我吸取了上个月的教训，尽量在月初就开始强迫自己去跑步，在跑步机上跑，到河堤边跑，还有到远一点的公园跑。总之，在月底三月三放假、长沙出差和五一放假前，圆满地完成了跑步任务。
二、写作日更30天。这个堪称完美了，没想到我能坚持到了最后，成为“二八效应”里面的那个“二”。奖励的书也在路上，希望自己继续加油。
本月写作的主题有读书笔记、影评、随笔和故事，占比各不相同，11篇读书笔记（含听课笔记），3篇影评，3个故事，其他的是随笔散文类（算不算散文我也不懂，投稿不给过就不投了）。随笔类文章占了多数，这对于希望写作水平得到提高的我，不太乐观，主题性创作的比例还比较少。
三、完成三本书的阅读：夏丏尊和叶圣陶合著的《七十二堂写作课》，东尼博赞的《思维导图》和《快速阅读》。

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读书计划还有几本在读的书，大都读了一部分，但是没有读完，比如《穷忙》《当我谈跑步时我谈些什么》《努力，是为了不辜负自己》等。习惯同时读几本书的好处是，书换着读没那么疲惫，坏处就是会不能及时地完成阅读任务，留个尾巴。
四月份未完成的计划：
一、平板支撑10次，远远达不到每天一组的目标。其实平板支撑这类的运动，可以说是最不需要时间空间的运动了，你不用换运动装，倒地就能做，有个三五分钟就能做，实在不明白自己为什么会老是忘记做平板支撑。
二、读书计划原定的是三本，但最后一本拖到昨天晚上才紧赶慢赶地完成阅读。这个拖延症啊，看来今后还是得月初就开始逐步完成计划，时间会比较充裕。
四月份给自己的奖励：
【四月的我，蜕变与成长】一、奖励自己5本书。包括了写作方面的书《七十二堂写作课》，学习方面的书《思维导图》《快速阅读》和《思考快与慢》，还有跑步写作方面的书《当我谈跑步时我谈些什么》。
二、奖励自己旅行。包括一次省内周边景区的跟团游，一次自驾游和一次间接旅行（培训间隙的旅行）。这个月的假期比较多，因此旅行次数也多起来，本只打算奖励旅行一次的，谁知道幸福来得那么突然，算是赚到了。
旅行记录

五月计划

对于四月小结的奖惩计划：
一、鉴于未完成平板支撑计划，惩罚机制上线，取消旅行奖励。
二、读书和写作能够有条不紊完成，奖励自己买书。
三、跑步次数超越，奖励自己少跑两次。
五月计划：
一、至少完成五本书的阅读。这个比较好完成，因为目前已经有三四本书是已经阅读了一部分，完成阅读就好。另外，因为奖励自己买的书涉及故事创作，因此也是要尽快开始买书学习。
二、持续日更写作31天。虽然这一期参加的日更打卡到5月21号就能完成30天计划，但希望自己能够坚持下去，写到最后。
本月写作的主题要集中在读书笔记、旅行游记和故事创作上，尽量少做无病呻吟的写作，多尝试主题创作，努力提高写作水平。
三、完成跑步6次计划，死磕平板支撑20次以上。运动计划先暂定如此，看看有没有变动，如有变动则改为散步，希望身体越来越健康。

后记：

总的来说，这是一个蜕变与成长的四月。生活变得有目标、有意义，并且还很有趣。每一天都被塞得满满的，因为要坚持写作，要管理日更群，要挤出时间看书看世界，所以四月份似乎一晃就过去了。希望接下来的五月，也能复制粘贴四月的成长，剪切不好的习惯，继续进步，成为更好的自己。
简宝玉写作群日更打卡第11天（第二期）