重建价值大楼练习一
【记录数据评估】
目前我『惯性优先』识别到的
对方表达的 [情感需求] 所占比例是？
20%
对方表达的[对事情的需求]是 ？
80%
面对家人以外的，我的识别大部分在情感的需求上，对于对方事情层面的需求，我大部分是瞧不起的，因此心情还是烦躁，我不喜欢像个陀螺一样工作的人，但这时候我会提醒我自己，敞开心扉分享生命上的学习，内外在兼修，把做事情当成一种修行，这样我自己在和对方的事情上，也会有共识的部分，我和别人在事情层面共同的部分就是事件中实修。
［练习一］记录格式
记录1/2/3/4/6
1.伙伴A（娟）
2.对方原话简单描述：
（富氢水杯杯子多少钱？）
3.你们在谈共同的事情是什么？
互换货物
4.你感受到对方
对事情的隐藏需求是：
有想用眼镜换杯子的。
个人情感需求是:
需要被支持。
［练习二］记录格式
记录1/2/3/4/6
1.伙伴A（王英）
2.对方原话简单描述：
（刘你今天忙不忙，不忙的话，你到城堡来，我们聊一聊）
3.你们在谈共同的事情是什么？
关于眼镜的体验及生命的成长
4.你感受到对方
对事情的隐藏需求是：
我感受到我的需求是透过深度的连接找她的需求，认同我的价值来和我一起合作。
个人情感需求是:
需要被对方接纳认同
练习三
1.伙伴 ：微友
2.对方原话简单描述：你做的眼罩有店吗？做了几年了？
3.你们在谈共同的事情是什么？
了解对方，链接一下
4.你感受到对方
对事情的隐藏需求是：
向我推荐她的产品
个人情感需求是:
深度了解，建立关系
练习四
1.伙伴A（女儿）
2.对方原话简单描述：
妈妈你明天早上不用给我做饭了，可以专门工作。
3.你们在谈共同的事情是什么？
不用做饭，
4.你感受到对方
对事情的隐藏需求是：
腾出更多的时间让我工作或者不想麻烦我
个人情感需求是:
她自己会很自在安心
［练习三］记录格式
记录1/2/3/4/5
1.伙伴A（伙伴）
2.对方原话简单描述：
我听道子音频了，我知道
灵魂之说，你看见了你的灵魂了吗
3.你们在谈共同的事情是什么？
关于生命的成长
4.你感受到对方
对事情的隐藏需求是：需要快速的成长自己，让自己拿到结果。
个人情感需求是:
需要被倾听。
［练习四］记录格式
记录1/2/3/4/5
1.伙伴A（伙伴）
2.对方原话简单描述：
王姐你哪里有富氢水杯吗？你给我快递过来可以吗？
3.你们在谈共同的事情是什么？
团队会员卖货的事情
4.你感受到对方
对事情的隐藏需求是：
需要快速的给她快速的快递过去.服务市场
个人情感需求是:
没有。
［练习五］记录格式
记录1/2/3/4/5
1.伙伴A（伙伴）
2.对方原话简单描述：
王姐本来打算想去西安，所以迟迟未给你发货，今天我把货给你发了，你查收一下。
3.你们在谈共同的事情是什么？
眼镜事宜告知我发货，让我查收。
4.你感受到对方
对事情的隐藏需求是：
这次事情透过发货已经结束，心放下了。
个人情感需求是:
安心了。
格式样式
记录一、
1.伙伴A（蓉儿）:
2.对方原话简单描述：
你有7号能量的特点吗？
3.你感受到对方对事情的需求是：
我感受到对方是问我具备七号轻易地能量。
4.你与对方核实的关键话语描述:
你主要表达的是什么呢？她说要七号能量数字的特质，问我有吗？
5.核实结果:
我没有读对，还是回到了我受伤的能量上，实际她的需求是问我有吗？最后给发过去了。
伙伴：女儿
对方原话简要描述：
气死我了，明天要还信用卡，给梁毅要，梁毅说没钱。
【重建价值大楼练习一】你感到对方的需求是：
情感需求：
内心很愤怒，需要倾听表达。
事情需求：希望梁毅给她解决钱的问题
表层需求：要钱
隐藏需求：需要解决钱的问题
深层需求：是安全感
1.伙伴:蓉儿
2.对方原话简单描述：
你坚持的结果是什么呢？
3.我感受到对方对事情的需求是：
想找答案
4.我与对方核实的关键话语描述:
你想表达的是什么呢？
5.核实结果:
结果是不是我们想要的
隐藏需求是
透过问这句话让她感觉自己很安全。
深度需求是
安全感。
1.伙伴:郭朋友
2.对方原话简单描述：
你明天下午下班在家吗？到你家看看你丫头和孩子。
3.我感受到对方对事情的需求是：
过来聊一聊坐一坐
4.我与对方核实的关键话语描述:
你怎么不回家看你孩子，她说明后天上灵课。
5.核实结果:
结果还是和我和孩子建立一分链接
隐藏需求是
害怕因为没有跟我合作，内心很内疚补偿一下。
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