宇宙公民高效阅读训练营DAY1
宇宙公民～杨丹丹
2020-02-09 22:40
大家好，我是宇宙公民杨丹丹，Hello大家好，我是一个70后，转眼也可以说马上就要进入奔5的人了，但是我的内心里面生活停留在20岁，自己从事广告行业已经有15年了，在长沙，一直以来自己对于高校阅读看书都是可望不可及，很难做到。今天是我参加宇宙公民高效阅读训练营的第一天，最大的收获是学会了感恩生态，感恩他人。能够加入宇宙公民高效阅读我要感谢宇宙公民的校长。一个非常有活力青春又漂亮的小女孩。感谢校长Mei无私奉献的公益之心才能让我有机会加入到价值百万的课程学习当中，感谢宇宙公民每一位精英的赋能，感谢家人无条件的支持，更是感谢我自己可以克服重重困难。
DAY1早上5:00起床，感觉一级棒，没有感觉到很痛苦，因为渴望成长想变好的心情让我更有动力。和一群热爱学习的高能人士一起学习无比的兴奋无比的激动，很久没有那么坚定的想做好一件事了。无论是对我以后的生活和学习都起到了决定性的作用，这21天对我来说很关键，是建立自信心和自我蜕变的基础，虽然和精英学霸们差距甚远，但我决不能放弃，哪怕自己有一点点收获也不枉此行。
Mei一直说读写说是一个人最基本的技能，不对自己狠一点，就不知道自己的无限潜能。在宇宙公民强大的感恩生态中借助他律和自律的力量，互相赋能，督促自己、改变自己。写文章对我来说就是很大的挑战，痛苦是成长的开始，我要坚持住。闭门会让我觉悟学习不做笔记等于0，学习不输出等于0，学习不实践等于0。输出就是最好的输入。成长最简单最快速的方式就是阅读和输出，所以我选择加入宇宙公民，向有结果的人学习，模仿，超越。让自己爱上阅读，不再惧怕写作，一切都有方法，一切都有更好的方法。做老师所做，想老师所想。下面，我将分享今天所学的内容。
第一部份：
一、建立8个leader思维并践行很重要。
1、态度，建立leader的态度，要主动听课，主动互动，主动做作业，主动回答问题。
2、方法，一定要与遗忘曲线抗争，每天要及时消化，最有效的方法一互动二回答三用自己的语言表达出来。
3、思考方式，leader的思考，边听课边思考，光听不思考等于0。
4、语言，leader的语言，例如WOW、WHATEVER。自己调动自己的状态，自己掌控自己的状态。
【宇宙公民高效阅读训练营DAY1】
5、标准，设立leader的高标准，建立高的人生标准就会有全新的信念，人跟人最重要的区别就是标准不一样。
6、改变，leader的改变，每年做个改变命运的决定，今天开始宇宙公民高效阅读将会改变我的一生。
7、行动力，没有行动力就等于0，上课激动，下课被动，过后不动，浪费银子，浪费时间，浪费生命，要循序渐进按部就班的践行
8、平等，把ego放在门外，态度很重要，用平等心态来学习，我们是知识的学生。
接着MEI分享了精英高效的学习方法我觉得很有道理。公式：确定目标——寻找方法——自己实践——养成习惯。先设定一个具体目标，看成功人士是怎么做的，把别人的方法拿来拆分，画出属于自己的思维导图认真学习并践行，为我所用。养成习惯，坚持每日自律进行不断调整，实践把它变成你自己生活的一部分。
第二部分
一、打破认知盲区，改变认识框架
图一：这副图片你看到了什么？
我看到的是一个少女，也可以是位老人
有几根木头？
我第一眼看到四根，后面仔细看才发现另一头只有三根。
请问这是什么？
刚开始完全看不懂，不是校长MEI的解释，完全想不到是下面这张图。
答案是：MEI
通过ME分享的两张图片图一少女还是老人家，还是三根或者是四根木头大家得出的不同答案，可以得看每个人都有自己的认识框架，看待事物的角度不同看到的结果就不同。世界上一切事物和时间，都没有本身固定唯一的含义。成功的人生的秘诀就是首先打破认知盲区。
二、重建认知框架
每个人的认知都是自己搭建的方法，方法比努力更重要。
三、什么是认知盲区
来自于我们的思维定势，也叫做惯性思维，我们每个人看世界的方式和对待世界的理解都是不一样的，在环境不变的条件下，定势思维可以使我们能够把已经掌握的方法迅速的去解决问题，使得我们可以使得我们人类可以非常安全的演化并且存活下来，但在情境发生变化的时候，它就会阻碍，它就会妨碍我们采取新的方法迭代演变最消极的思维定势是束缚我们创造性思。维的枷锁。放下无效的努力，做更有效的决策。打破认知盲区使我们要做的第一步，借助生态的力量让自己变得更强大。
第三部分
调动潜意识
潜意识正在操控你的人生，而你把它称之为命运，要潜意识为自己所用，才能人生开挂，成功靠的是改变潜意识，这是第一步。
认识表意识和潜意识
尝试对着镜子，在纸上画五角星和大叉，区别就在于表意识是我们自己能觉察到的意识，而潜意识支配和控制了我们生活中的绝大部分。
“欺骗“你的大脑
表情微笑，放松状态，信念要强烈到全世界都不相信你，你都要相信自己，每天每人的大脑与自己对话三万次。并且设立LEADER的标准，不要用消极语言。
最后建立自己的目标：
2020年的阅读目标：30本
2020年的财富目标：800万
考证目标：会计师初级
宇宙公民高效阅读第8届
宇宙公民高效阅读Day1
推荐阅读
- 2018-11-27今天属于宇宙，这是我送给他的礼物|2018-11-27今天属于宇宙，这是我送给他的礼物|我的奇迹日记Day27
- 四个方法帮你成为高效学习者
- 如何简单而高效地思考（书评《六顶思考帽》）
- 【22】高效·要有高效的工具支持
- 高效纠错
- 如何提高效率
- 《可复制的领导力》读后感之一----学会倾听，提高效率
- 5|5 个 PPT 常用快捷键带你从此走向高效
- 高三二轮复习技巧！超实用的50条行动清单+8种高效背诵法
- 高效执行力第六课-小结