5种常见的活动,让你的大脑更加灵活,更加聪明!
大象的大脑体积是人脑体积的3倍,可是为什么人还是比大象更聪明呢?因为人类的脑细胞之间有更多的连接。正是这些数不清的连接,使得信息能在脑细胞之间快速传递,使得人类能够快速思考和处理信息。
按照这个原理,只要你能人为地增加这样的脑细胞连接,你就能变得更聪明!
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而人为地增加脑细胞连接的方法很简单,就是尽可能多地做一些对你来说很复杂、需要耗费精力才能完成的活动。比如做很难的数学题、下棋、学一门新的语言、打竞技类的游戏…
反过来,如果你总是做一些对你来说很简单的活动,即使你天生很聪明,有比常人更多的脑细胞连接,随着时间的流逝,这些连接也会慢慢消失,你也会变得越来越迟钝。
下面就介绍5种活动,希望你能从中挑选1种,对它投入时间和精力,让你的脑细胞生长出更多连接,变得更聪明。
【5种常见的活动,让你的大脑更加灵活,更加聪明!】1.学一门和你的专业无关的学科:比如你的专业是中文系,你就可以系统地学一学经济。这样你的大脑就会额外产生出很多中文—经济相关的脑细胞连接。而你所学的不相关的学科种类越多,这样的脑细胞连接就会越多,你也就会越聪明。
2.参加不同种类的活动:如果你在平时只进行健身这一项活动,那么在相同情况下,你的脑细胞连接肯定会远远少于同时进行健身、读书、玩游戏、画画等活动的人。
3.挑战推理类的游戏:推理类的游戏,比如寻宝、密室逃脱、猜谜等,会刺激你的大脑,从而增加脑细胞连接。
4.不要依赖计算器、导航仪等电子设备:比如买菜需要算钱时,和大家一起吃饭,最后要AA制,计算各自付多少钱时,最好先用自己的大脑算出来,再用计算器验证,而不是一看到数字就习惯性地掏出手机,打开计算器功能。再比如去一个陌生的地方时,不要用导航来定位,而是用大脑辨别。
5.照看好你自己的身体状况:保持健康也是一项非常艰巨的任务,需要你长远的筹划和严格的执行。另外,如果你的健康状况不佳,也会影响大脑的功能。所以,睡好、吃好、养成良好的生活习惯对你是否能变得更聪明,至关重要。
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