无复盘不成长（191216-191222）第40周
文|过云雨
阅读书本：《格局》、《态度》
无复盘不成长 （191216-191222）第40周
生活：
1周一早早起床，身体酸痛，右膝盖侧睡的时候被压得很痛，痛醒了。
索性起床完成作业，提早进入周一状态。
天气很热，微风，穿得少怕着凉，穿得多怕太热，这天气穿衣服真难。天气不好，衣服晾晒都不干。
2周二，天气依然炎热。
早上晚起，但仍然安排好时间完成该完成的事。
3周三早起再睡，睡得不自在，但起码补足了精神。
?周四早起，有充分的时间完成学习任务，有多余的时间好好吃早餐，这就是一种莫名的幸福感。
天气凉爽，多云间晴，很舒服的一天。
?周五早起后，阴天，有点暗，有下雨的可能性。
赶紧收衣服到室内晾晒。
?周六脚痛无比，难受想哭的一天。
各种委屈爆发后，心情慢慢地平复。
?周日，醒来时感觉全身轻松，心情也随之变好。
告别了阴天多云，终于迎来了阳光，好高兴，和侄子一起外出用餐，让我们饱吃一顿庆祝冬至。
学习：
1周一完成懂你英语和晨间日记，趁着上班空隙完成复盘。
2周二完成英语和晨间日记，上班期间挤时间做健脑题。
3周三匆忙完成懂你英语，上班时间完成健脑题，突破整本练习的感觉特别棒。
?周四能快速且高效地通关英语，两个小关卡三星通关，特别高兴。
?周五早起，有充分的时间完成懂你英语和晨间日记，三星通关新关卡，特别高兴，每一份进步都值得被记录。
?周六完成懂你英语和晨间日记，考试环节重复重复再重复。
?周日完成懂你英语和晨间日记、复盘、周复盘，特别高兴。
工作：
1周一意外地正常时间下班，算是生日礼物，特别开心。
2周二对于重复再重复的题仍然不会的学生，感到无语。
3周三对于在后面嚼舌根和当面帮学生起绰号的学生给予严厉批评。
?周四学生的学习能进入状态，但愿他们能越来越好。
?周五毫无意外，同一个时间点下班，心很累。
休息 ：
1周一下午睡了一会，膝盖酸痛到醒，无奈之下看电影。
晚上尽量争取早点睡觉。
2周二下午睡了半小时，补足精神的感觉特别好。
晚上尽量早睡。
3周三下午睡不着，索性看电影。
【无复盘不成长（191216-191222）第40周】晚上尽量早睡，也能快速进入睡眠状态。
?周四下午休息片刻，晚上争取早睡，时间一到，就很困，睡觉睡得不踏实，右边膝盖的疼痛让我怎么睡都不对。
?周五下班帮忙做完汤圆后，特别累，想睡却被吵得睡不着。
晚上晚睡，但睡得踏实。
?周六下午难得好好睡了一觉，晚上依旧没能兑现早睡。
?周日下午很累，立即放下手机睡觉去了，睡得很香，应该是早上晒了太阳的缘故。
晚上早点睡觉，迎接下一周的任务。
运动：
1周一晚回家吃不上饭，跑到更远的地方吃饭，索性回家打扫卫生，没有散心。
2周二晚上收拾垃圾去倒掉，顺便散心，虽然没风，但觉得每天散心是不错的减压方式。
3周三晚上饭后散心去，虽然很累，不想去，但一出去就必须完成，分散注意力，跟着人群走就对了。
?周四晚上回家煎药、打扫卫生，不想外出散步，允许自己的小任性。
?周五下雨，吃完晚饭回家，享受周五愉快的休息时间。
?周六地面湿漉漉，窝在家里没散心。
?周日姨妈家用餐，吃饱饭回家已经晚了，不去散心了。
总结：
一周的开启，在星期一时觉得特别长，而经历了星期一的适应后，很快就到了周三，最后到周末，再到新的一周。
一周就是如此转瞬即逝，每日看似平淡无常，当翻看过去的每日复盘，才觉得日子本来就是在平常中赋予一点不平常的味道。
有时候什么事都不做，坐着晒太阳、喝茶、看书就是人生快事。
有时候我会想，自己的这一生会是以什么样的轨迹向前走呢？停留在原地就一定是不好的吗？我能有怎样的未来呢？很乱的思考，有时候我都否定自己有未来。
因为现在我一无所有，连健康都岌岌可危，谈什么换工作、进入新的领域，成功？
但我又会告诉自己没事，即使不能成功，起码我在努力让自己不活在温水里，起码我还有知觉，还能继续努力。
最幸福的是每天醒来，膝盖不痛、手脚不痛，能正常起床和洗漱、上班。
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