第二天时间日志
【第二天时间日志】【第二天时间日志】
这是2018年8月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.1讲的课后实践。
<实践事项>
设置你今日的日清单，并把截图po出来。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：
1.1回顾：
一日三分法；
设置任务只设置开始时间，不设置结束时间；
使用时间轴工具；
将需要每天使用的任务设置为重复，会更方便；
记住了在安卓手机里可以【设置】-【系统设置】-【主界面】-【时间轴形式】，直接设置为时间轴显示
1.2新知
倒数日期显示感觉非常赞，可以提升紧迫感，提升效率。
把高效todo设置为快捷模式，方便直接添加与查看。（应该是我之前没认真听，哈哈）
每天节省一分钟，100天就是100分钟，一个小时40分钟。佩服崔律对时间的珍惜与精益求精。正好提醒自己，及时回顾、践行四化。
2.我在实践中的亮点：
2.1下载了《倒计时》日历，不过必须打开APP才能看到，想问崔律你用的什么软件可以把倒计日期直接显示出来呢？
2.2以前经常会忘记划掉完成的任务，要看也需要打开App,所以利用率不太高，今天把高效todo添加到快捷程序，很方便打勾和查看。
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
5.选做题：一日三分法还有哪些好处/妙用？
5.1崔律补充一日三分法可以把众多的任务切分到小时间段，减缓焦虑。
5.2补充：
1）设置中断时间 ，有紧迫感可以提升效率。增加一种仪式感
2）体现人生不仅仅是工作和生活，还需要休息，娱乐，需要有温度。
3）中午、晚上，提醒我们暂停下来，可休息，回复体力、精力。
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