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月度检视（2019年2月）

二月，承接着春节、寒假、开学、调整，真可谓琳琅满目，丰富多彩。包含着几多温馨，几多新奇。回眸一看，竟是满满的欢喜和感恩。
一、【健康】
本月主要任务是调整生物钟。春节期间虽然不算放纵，不像朋友圈看到的长十斤胖三圈，但还是有几分懒散。加上1.0已近尾声，心理多少有了些懈怠。到2.0重新启动，我才慢慢恢复到规律早起早睡的运动状态。
所以，一群人才有力量走得远。千真万确！

月度检视（2019年2月）
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图片发自App 值得嘉许的是，我基本上能坚持早起，即便是在春节期间。但是打卡没能好好坚持，两个方面的原因：一是打卡软件没有统一，我喜欢“小来”打卡，而践行群要求“更早”打卡。第二，打卡中断，没有持续，老是出现无数令人尴尬的第1天第2天。
所以从下周开始，统一在“更早”连续打卡不中断。


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图片发自App 运动一直在持续。本次2.0定下90天的目标之一，运动240公里，平均一周20公里。要加油，今年一定自己一次跑半马的机会。
二、【家庭】
1、家里有老便是宝。2月4号，我们一家三口??专程去到德阳哥哥家，陪伴爸爸妈妈开心共度春节。祝爸妈身体健康，晚年幸福。
2、老公是个幸运儿，今年生日，恰逢2月14日情人节。姐姐、姐夫、大小两个儿子一起，在温德姆给老公过了个愉快的生日。

图片发自App 3、家庭会议
家庭会议可以让家人间交流协商、互促共进、增进感情。二月中甸，我主持召开了第8次家庭会议。老公、儿子认真参与，积极发言，为新学期奠定了好的开端。
三、【学习】
1、终于成了樊登读书会员，这为我开启了一个长期的听书模式。二月所听书目有：
1）生活类：“运动改造大脑”，“睡眠革命”。
2）家庭类：“亲密关系”“热锅上的家庭”，“正面管教”，“父母的语言”，“内向孩子的潜在优势”。
3）心灵类：“感受爱”，“扫除道”。
4）职场类：“高能量姿势”，“故事经济学”。
5）人文类：“爱因斯坦传”，“大学的终结”。
非常幸运加入读书会。樊登的讲解深入浅出，可以让我们在各个领域都学到东西，对自己的思想和人生都有很好的指导意义。

输出是更好的学习。三月开始，每周选本书来写听书心得，
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图片发自App 2、幸福关系学
我相信，一切发生都是有原因的。这次能走进张晓红老师的“简快幸福关系学”课堂，既是偶然，也是必然。
偶然在于，以前一直都是把周末时间留给孩子的，这个课程是临时决定去参加的，可见它对我的吸引力有多大。
必然在于，对心理学一直充满好奇，还有一些畏惧，属于敬而远之的状态。而这次有一种想抓住它的冲动，所以在第一时间走进了这个课程。

图片发自App 我算是一个心理学小白，毫无基础，而且是插班生。这次学习的是“幸福关系学”四个模块中的第三个“与他人的关系”，感觉很受益，也希望能够把其他模块都学习到，包括“与父母的关系”、“与自己的关系”、“与系统的关系”。这些学习对我们的人生有很好的启迪和指引。

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图片发自App 3、持续听“罗大伧讲道德经”。

4、每天积极完成责商家庭教育讲师作业。
四、【效能】
1、时间管理进阶十周训练
以前没有认真系统的学习这个课程。正好，这次2.0将其作为一个必修项目，我决定通过90天结合十周训练，对时间管理的理论及工具，进行一次系统的学习，并要求自己每周进行1-2篇输出。
2、输出
写作，已经成为我生命中不可缺少的一种形式。有时候，情绪必须通过文字才能更准确地表达；有时候，决定必须公之于众才更有力量；有时候，习惯离不开固定时间进行固定事件的模式。
2月共输出12篇，分别被“成长励志”、“婚姻育儿”收录，其中“寒假五事”还被“教育”收录，实录难得。本月增加了好些新粉丝呢，好开森！

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图片发自App 五、【社交】
1、2月13日，无意中看到“樊登读书会“的线下活动信息，马上报名，没想到邂逅了“简快幸福关系学”。晚上还到现场聆听了叶老师的演讲。一切都是能量的吸收！

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图片发自App 2、2月19号，大年十五元宵节，特地去新都看望阳家爷爷奶奶，姐姐选的六合鱼庄，别有一番情趣。

图片发自App 3、26日，参加了简快幸福关系学的辅导课，接识了几个新伙伴，好开森！

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图片发自App 4、27日，第一次走进普照寺体验禅修，开启了打坐模式。现在每天在早起或午休后打坐，感觉棒棒哒。
六、【财富】
金钱具有80%的灵性，它总是会流到最需要的地方。
1、春节喜得老公年终大红包，爱爱哒。
2、2月喜迎门面租金准时到帐，欢欢哒。
3、贝店继续神奇的零支出购入模式。
4、大额支出好多：春节红包、妈妈医药费、九孃礼包、儿子培训费、我的课程费……
七、【休闲】
晚餐时间，老公陪我看电视连续剧“主妇也要拼”，嬉笑打闹中，看到不同家庭的悲欢离合，每个人生活的不容易，温情与伤痛相伴。珍惜当下，感恩拥有吧！
八、【觉察】
1、发现自己是个机会主义者，能在合适的时间遇到并决定合适的事情，获得利益最大化。
2、爱和幸福不仅仅是一种状态，更是一种能力，需要培养和聚焦。
3、人生就是不断的吸引和邂逅，属于你的，终会来到。
【本月需要提升的地方】
一、对责商学习投入不够，没有坚持诵读浸泡，对责商群关注不多。作为班委，应该更多互动和带动。
二、大笔开支势必造成入不敷出，但确实没有乱花，需要开源增收啦。
【下个月三只青蛙】
一、认真学习时间管理进阶课，每周输出1-2篇。
二、坚持天天讲故事，发现生活之美，体悟生命之妙。
三、每天完成各项打卡。
加油！期待下月遇见更好！！
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【月度检视（2019年2月）】

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